喝茶养生-喝茶可以强筋壮骨
2023-04-16
许多人认为只有红茶才可以加其他作料，例如牛奶、蜂蜜这些。其实黑乌龙茶也可以走这样的混搭路线，可以加入这些作料。黑乌龙茶具有特别的减肥效果，加入之后不但味道相当可口，而且效果也比较明显。.
柠檬乌龙
调制方法：首先采用功夫茶具冲泡出适量的黑乌龙，等茶汤稍稍降温以后，可以放入两片柠檬片，假如怕酸的话，可以再略微加一点小蜂蜜，茶汤微红澄清，简简单单的养滋乌龙茶就做好了!.
功效：柠檬的青酸与黑乌龙的醇厚完美结合。味道是甜的，略带酸味。非常清爽可口，还能缓解熬夜的疲劳。对熬夜的人而言，这是一种很好的饮料。
蜂蜜乌龙
制作方法：将一小袋黑乌龙茶放入杯型茶具中，然后在100的热水中冲泡15秒，待水温降至80左右，再依据个人口味加入适量蜂蜜或方糖。
功效：这杯蜂蜜黑乌龙茶胜过一杯简单、自然、美味、方便的健康饮品，不添加任何其他添加剂。蜂蜜的香甜，乌龙茶的爽滑，让舌头享受不一样的滋味。蜂蜜的助眠效果也比较好。
冰糖乌龙
制作方法：可以选择杯装茶具或浮杯，放入一小袋黑乌龙茶，在近100度的高温热水中冲泡15秒，然后可以在茶汤中加入2-4颗冰糖拌匀。
功效：冰糖本身性平，性凉。加入后不仅口感更加醇厚，而且茶香浓郁。最关键的是，这冰糖乌龙有润肺的养生的功效。。
以前，面对美食的诱惑，我只能盯着看，不停地咽口水，只为保持一个美好的身材。作为一个职业吃货，这无疑是一种折磨。黑乌龙茶有很好的减肥降脂效果，大餐后一杯也能保持好身材。假如怕口味单调，也可以选择这些混搭食材，混搭喝本人喜欢的混搭乌龙口味，体验不一样的黑乌龙。
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