电脑一族一天4杯茶
2023-04-16
制作保健茶饮有几种方法，每一种都因材料的特质而有所不同。举出最常见的三种制作方法，让你参考!
1.酿造方法
这是最常见也是最简单的制作方法。把准备好的材料或袋子放在茶杯中，以煮滚的开水冲泡数分钟，就可以直接饮用了。这对上班族而言，是最方便不过了，可以随时随地享用保健茶的风味。.就可以了
2.服务调整的方法
为了达到良好的疗效，有些养生茶原料需要磨成细粉，然后用开水调成糊状，便于身体吸收。
3.煎煮方法
有的材料厚重，直接冲泡的药效不好。需要水煎才能提取药效。可用普通茶壶或砂锅煎服。但在饮用时，需要对药材实施过滤，只取药汁饮用。
附：保健茶的种类
1.单一风味茶配方
采用单个茶叶冲泡，运用茶叶本身的营养价值与疗效，可以消除或是舒缓某些疾病或是症状。或采用单一药材冲泡，如银耳、陈皮等，可以冲泡成单一茶饮，具有良好的保健作用。.
2.茶和药材的配方
用中草药和茶叶冲泡保健茶是很常见的，具有保健和治疗作用，应用范围广，取材方便。
3.食物和茶食谱
将有效食物切碎或捣碎，制成果汁，用水煮沸或制成茶服用。这类茶方便，口感好，更容易被人们接受。
4.食药茶配方
由食物原料和中草药制成的茶，既能获得食物的味道，又能获得药物的药性，是一种口感很好的健康茶，也很受普通百姓的欢迎。比如有止咳化痰作用的杏仁梨茶，就属于这类茶。
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