喝红茶的三大好处-知识增长
2023-04-16
春天的养生茶之茉莉花茶。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。除可当茶叶冲泡外，茉莉花也可当菜肴料理煮食；花及叶主治下痢腹痛，外感发热、腹泻、疮毒疽疡。介绍几种茉莉花的冲泡方法和功效：
茉莉花茶
材料：茉莉花1茶匙，香片1汤匙，冰糖适量。
调制：1。用开水冲净茉莉花，沥干。
2.将解决好的茉莉花和香片放入透明的玻璃茶壶中，再加入适量冰糖备用。
在350ML左右的开水中冲泡5min左右，即可饮用。
功效：提神醒脑，解除抑郁和烦恼。
茉莉花茶
原料：茉莉花1茶匙，冰糖适量。
调制：1。把茉莉花放在玻璃杯里。
2.开水冲泡，加适量冰糖调味。
功效：能有效帮助安神，缓解头痛。
茉莉荷叶茶
材质：绿茶3克，茉莉花3克，干荷叶1张。
调制：1。将干荷叶切成细片用于酿造。
2.将干荷叶和其他两种材料放入锅中，加入适量的水。
3.煎5分钟左右就可以喝了。
功效：有效消除实热，还能改善春季头晕胸闷的症状。
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