绿茶宜淡饮 不宜每次都
喝茶
欧洲发行量最大的德国(《图片报》)最近评出了十大健康食品王国,中国排在日本和新加坡之后,位列第三。因为中国人是喝茶冠军。.的世界
介绍,茶叶保护健康最关键的秘密武器就是茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除人体内的自由基,延缓衰老。茶叶中还含有不少的异黄酮,能有效地保护心脑血管。
春节期间大鱼大肉吃得很多。节后喝什么茶合适?刘主任建议来一杯绿茶既解油腻又提神。因为绿茶是生茶,不存在经过炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力最强,提神的能力也最强。.
刘主任提醒,早上喝绿茶宜配一杯淡茶,而不是每次都喝茶。
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