决明子茶什么时候喝最好？
2023-04-16
众所周知，菊花是我国常用的传统中药材之一，但咱们应知道它有很好的药用价值和对咱们健康的保健也有很大好处，菊花茶就是由此而出现的。那么喝菊花茶有什么好处和坏处呢？下面咱们来熟悉下吧。。
喝菊花茶有什么好处？1.辐射防护
经常喝菊花茶有抗辐射的作用，因为它能解毒，抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质。所以菊花茶是每天接触电子污染的上班族必不可少的选择。
尤其是现代白领，整天坐在高楼里，通风透气差，每天长时间面对电脑辐射。大多数人回家都要面对电脑，手机整天离不开口袋。微波炉等厨具也有很强的辐射。要远离辐射，最好每天喝一定量的菊花茶。
喝菊花茶有什么好处？2.明目护眼。
菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊很有效。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的关键物质。
所以也是中医治疗各种眼疾的良药。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，不妨多喝菊花茶。菊花能清热解毒。假如早上醒来，眼睛红肿，可以缓解眼睛的红肿疼痛。
喝菊花茶有什么好处？3.铅中毒预防。
菊花中的硒与金属元素有很强的亲和力，在体内能与铅结合形成硒蛋白复合物，排出体外，减少血铅。铁、锌等金属元素对铅的吸收有一定的拮抗作用。所以经常喝菊花茶可以预防铅中毒。
喝菊花茶有什么好处？4.清热解毒。
野菊花具有良好的解毒、清热、消肿功效，一般用于降火。若因燥火引起痤疮、咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，野菊花疗效最佳。
喝菊花茶有什么好处？5.杀菌消炎。
现代研究表明，菊花水煎剂和水浸剂对多种细菌和病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防作用。
喝菊花茶有什么好处？6.防癌抗癌。
菊花含有一种叫做类黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
喝菊花茶有什么坏处？
喝菊花茶有什么好处和坏处？两分钟就会让你知道。
过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。假如不存在疑问，就多泡，但是他们不要喝太多。 由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。一般而言菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。
喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但对糖尿病或血糖高的人，最好不要加糖，单独喝菊花。 有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会引起口腔和唾液粘稠或发酸。所以不知道本人体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。
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