保健-隔夜茶未必不健康 保健效果的6大要点
2023-04-16
年老时。许多老年人经常发痒。所以很多老人都会带一副挠痒器。今天,边肖将教你一种止痒的方法。
可能大家不知道,其实防止皮肤瘙痒的关键是补充锰。假如老年人有轻微的皮肤瘙痒,他们可以把酿造的绿茶冷却后,用棉花蘸茶水擦身即可止痒。茶叶里含有丰富的锰元素,能促使蛋白质因分解而产生的部分对皮肤有害物质的排泄,从而减少换季皮肤的不良刺激。
还有一点就是留意饮食,尽量吃部分清淡易消化的食物。多吃蔬菜和水果。还需要适当吃部分鸡鸭鱼肉,补充部分蛋白质和脂肪。
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