茶保健-治疗疾病可选择六种凉茶
2023-04-16
喝茶对人体健康有益，但切不可饮茶无度，老年人更应留意这一点。李时珍在晚年时曾谈及饮茶体会：早年气盛，每饮新茗，必至数碗，轻汗发而肌骨清，颇觉痛快。中年胃气稍损，饮之即觉为害，不痞闷呕恶，即腹令洞泄。由此可见，老年人饮浓茶过量对身体有害。 老人喝茶应留意；.
喝浓茶对心脏不好，容易引起失眠。茶叶含有咖啡碱，咖啡碱有兴奋神经的作用。每一杯茶中约含咖啡碱loo毫克左右，浓茶含量会更多些。老年人的心脏生理机能均已减弱，饮浓茶后往往会造成心动过速，心律不齐等症状。况且人到老年多患有高血压和心脏病，据报道，70岁以上的老年患者中有44的心肌纤维化病人，20有肌变性，36%有冠心病。 患有高血压、心脏病的老年人，就更不应喝浓茶，以防心脏负担过重。 睡前不宜喝浓茶，因为睡前喝浓茶常会使心脏机能亢进，神经过敏，还会由于精神过度兴奋而造成失眠。
喝浓茶会作用食欲、消化吸收。茶叶中含有单宁酸，尤其是劣质茶。假如喝浓茶或茶泡太久，鞣酸会溶出更多，鞣酸可与食物中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白，形成凝集沉淀。鞣酸还能刺激消化道黏膜收缩，再加上鞣酸蛋白的沉淀，会作用胃肠道对蛋白质、铁、维生素B的吸收。 老年人不宜饭后立即喝茶，以免引起消化不良和某些营养缺乏。鞣酸有收敛作用，老年人喝浓茶也会引起便秘。
患有溃疡的老年人不宜喝茶。茶能刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多时会加重病情。 患有溃疡的老年人不宜喝茶，尤其是浓茶。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
