为什么那么多人喜欢喝普洱茶？
2023-04-16
喝茶可以降血压
喝茶在中国有着悠久的历史。人们都知道喝茶可以清热泻火。古代医书也明确记载茶叶有清火明目的作用。最近的研究证明，喝茶对防治高血压有很好的效果。特别是安徽歙县出产的松塔茶，不仅能降血压，对动脉硬化、冠心病也有一定的治疗和预防作用。
松茶能降血压，这与其化铁皮石斛花的功效与作用吃法学成分有关。松茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素p，茶多酚能促进维生素C的吸收，维生素C能减少血液中的胆固醇，同时还能增强血管的弹性和通透性，对冠心病和高血压的防治有很好的效果。维生素P可以扩张小血管，减少血压。茶还可以通过利尿和排钠间接减少血压。茶叶中含有氨茶碱，可以扩张血管，使血液流动，减少血压。茶叶中还含有芦丁，有利于增强微血管弹性，防止血压升高引起的脑出血。喝茶不仅能降血压，还能预防脑出血、动脉硬化和血栓形成。假如某人的呼吸中枢受到抑制，引起呼吸无力和意识不清，可以采用浓茶实施临时急救。在济南地区，中药方剂中常采用菠萝茶。松茶可以治疗高血压，这在海外已枸杞泡水喝的正确方法经很有名了。
因为松塔茶冲泡后清香爽口，古人称赞松塔茶盖龙井。除了定期喝松塔茶降血压，各种绿茶也可以定期饮用。但不要空腹喝浓茶，以免刺激中枢神经系统兴奋，升高血压。每天饭后适量饮用淡茶，有助于消化，促进新陈代谢和血液循环，有助于防治高血压疼痛。
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