解表散寒姜茶
2023-04-16
如今，市场上有许多茶种，有进口的，也有本地的。不同的茶有着不同的功效。对追求养生的朋友而言，有助于养生的茶是他们最为关心的话题。。
口干舌燥，求助。
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，故此又得名青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，故此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
喝红茶预防流感
红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，有助于消化和去除油腻。在中国的部分地方，也有在红茶中加入糖、牛奶和芝麻的习惯，不仅可以生热暖胃，还可以补充营养，强身健体。
你还不如尝尝花茶治疗抑郁症。
包含茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般而言花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。.花茶
从绿茶中获得帮助。
冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。上火成为困扰很多人的健康疑问，还会引起便秘、口干甚至口疮。这时候可以转绿茶。
小贴士：这四种不同的茶叶，有着它们特别的养生保健的功效，期望能对大家的身体有好处，能对满足喜欢喝茶养身朋友的嘴，当然了，也可以依据本人的身体情况来选择本人的茶叶，达到本人想要的养生效果。.
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