护肤、防晒、消暑、祛斑及饮茶方法
2023-04-16
喝茶能减肥，减肥喝茶首选绿茶。绿茶一直被减肥爱美女性视为加好的健康减肥饮品。所以比较受女性的喜爱。但是喝绿茶最好是用本人茶叶泡出来的才是最天然的保健减肥饮品。反之那些市面上经过加工而成的瓶装绿茶不仅不存在减肥作用。反而还会增加体重。瓶装绿茶饮料含有的热量竟然比可乐还高。.
检测人员检测后发现，瓶装绿茶含糖量为9.2%，热量高达184大卡，比小罐可乐的含量还多得多。这类加工过的瓶装绿茶，喝了不仅不会减肥，还会越来越胖。对糖尿病人而言，这类瓶装绿茶还是少喝为好。
友情提示：喝茶最好喝本人的现成茶。很多人会在吃饭的时候搭配部分饮料，很容易引起肥胖。
标签： #茶的功效 #野菊花茶的功效与作用 #东和茶叶
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