自制菊花山楂减肥茶
2023-04-16
许多女人喝她们一般喝的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等统称为花茶，其实这是不准确的，应成为花草茶才对。花茶主要以绿茶、红茶或乌龙茶作为茶坯、配以可以吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶只用干花制成的茶。.
可食用的花卉多为温、寒、平类，温的可食用花卉主要有梅花、茉莉花茶、月季、玫瑰、藏红花等。寒性食用花卉主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。平面花卉主要有洋槐、玉米须、木槿、薰衣草等。搭配时，最好不要将温性的花草和寒性的花草混在一起。
中医认为女性为阴，阴者为寒。有几种深受女性喜爱的药草茶，如茉莉花茶、菊花茶和金银花茶等本身的属性都偏凉，女性不宜多喝花草茶，体质虚弱的女性就更要格外留意少喝，否则会出现面色暗黄、气虚乏力、腹泻便秘等不适状况。.茶
复合花草的配伍不要太杂，尽量不要超过3-4种，最好在中医的指导下选择。长期饮用复方凉茶的人，在饮用时也要听从中医的建议，有时过量饮用会引起身体不适。
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