红茶美白紧致面膜
2023-04-16
1.山楂、泽泻、萝卜、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三畴、决明子、茯苓、赤小豆、藿香和茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。.
2.何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、萝卜和茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。.
3.青皮、泽泻、茯苓、车前子、猪苓、防己和茶各10克。喝泡菜。具有健脾燥湿、利水消肿的功效。适用于下肢水肿的肥胖者。
4.大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶。具有消积通便的功效。适用于便秘的肥胖人群。
5.法半夏、茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白、茵陈、茶叶各5克。喝泡菜。具有健脾祛湿的功效。适合不存在不适，一切正常的肥胖者。
6.山楂40g加第一个茶叶配方。具有软化血管、减少血脂的功效。适用于甘油三酯升高的肥胖人群。
7.将鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡仁3克用开水冲泡。具有消食化积、降血脂和减肥的功效。适用于高脂血症和肥胖症。
8.决明子6克，茶叶6克，用开水浸泡，如茶，适用于患者方便和舌头干燥。
9.海藻4克，虎杖6克，陈皮6克，加适量水煎成汁饮用。每天1到2次。
10.山楂10g，玉竹6g，蒲黄3g，将前两味加水煎煮20分钟，加入蒲黄，拌匀，取汁饮用。适用于女性冠心病患者。每天1到2次。
11.新鲜芹菜连根带叶，洗净，用开水烫过，捣碎磨碎后饮用。每天1到2次。适用于目赤肿痛、头晕头痛、高血压患者。
12.枸杞10克，何首乌10克，泽泻10克，柚子皮10克，加水煎成200毫升，分两次服用。适用于腰酸、咽干、颧骨红等阴虚肥胖患者。
以下三种茶也适合减肥：
1.清醒一下头脑，多喝点菊花茶。有些肥胖者易头晕，视力模糊，有些人还会血压升高。白菊花能清头目，降血压，但因菊花茶含有菊，不宜大量饮用，否则对呼吸和血液循环不利。
2.清火，多喝银花茶。肥胖者夏天非常怕热，浑身都是火。有些人在夏天容易中暑和生疮。金银花有清热凉血的功效，可以治肥胖。
3.清心多喝竹叶。肥胖的人感到无聊，甚至感到窒息。这是火在心肺经脉的表现。经常喝竹叶茶，可以去心肺之火，使人减肥。
