适量饮茶 健康美容
2023-04-16
熬夜,喝杯枸杞茶.
你也可以在熬夜后做部分有助于健康的茶类并且也对去除眼袋有效果的茶。比如,安神养眼的枸杞茶。。
枸杞茶的做法
1.材料:枸杞一把,红枣3-4枚。
2.做法:将枸杞、红枣直接放入玻璃杯中,用开水冲泡,或用水煮沸后服用。
留意
A.假如熬夜后口干舌燥,或很生气,可以加1-2朵白菊花一起服用。
B.服用时,不要注射开水后立即服用。你应让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果会更好。
C.红枣可以先切,再酿。
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