名称-茉莉花甘草茶
2023-04-16
咱们知道夏天高温很容易上火,很多人喜欢喝凉茶解暑。不过中医专家指出,天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损,尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑。下面就介绍为什么四类人不宜喝凉茶解暑的起因。.
重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍,凉茶一般由金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝,具有清热解暑的作用。但是凉茶不宜大量饮用或天天饮用,否则会使人体脏腑的阳气受损,损伤脾胃,作用消化吸收功能。.制成
张茅说,儿童、老人、妇女和脾胃虚寒的人不宜喝凉茶。小儿脾胃调节功能不健全,外来药材的寒凉不能及时调整适应,可能作用消化吸收。老年人器官功能下降,容易因凉茶的刺激而患上消化系统疾病,加重肠胃负担。女性不宜过量饮用苦寒凉茶,尤其是经期,会因寒冷刺激而使血液流动减慢,容易引起痛经和月经不调。脾胃虚寒的人主要是怕肠胃凉,不能喝凉茶。
张茅说,孩子一般不需要清热。只有在上火的时候,才可以喝部分凉茶,比如金银花、菊花泡的凉茶,出现口干、嘴唇发红、喝水多、小便黄、大便干燥、手心发热、易怒等症状。 夏天最好少吃容易燥热的水果,如荔枝、桂圆、芒果等。并多喝水,同时喝绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨等。具有良好的清热解暑功效。
以上是四类人不宜喝凉茶解暑的起因介绍。期望对大家熟悉这些知识有所帮助。
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