四季茶具，批发茶叶
2023-04-16
你找到的那杯暖心茶
冬天很冷，一杯热茶可以让你暖手暖心，而茶叶富含的微量元素和维生素，还可以调节生理功能，喝对了茶可以防寒保暖，还能促进新陈代谢，提升骨密度。 喝茶的好处数之不尽，对冬天而言，温度低食欲增加运动又相对减少，很容易发胖，而喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进新陈代谢，不仅是女性的冬季减肥良方，还能让你消除疲劳，精神奕奕。.
由于冬季日照时间短，日照不足，女性更容易患骨质疏松症。茶叶中的咖啡因虽然会引起钙的流失，但含量极低。相反，茶叶中含有较多的氟、钾元素和植物雌激素，有助于减少钙的流失。冬天喝茶有助于防止钙流失，保持骨密度，减少骨折的机会。
冬天喝茶宜热不宜凉。红茶是最好的。
黑茶就最适合冬天，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。同时黑茶还有去油腻、降血脂等作用，都是冬季的上佳饮品。.冬天最好喝烤茶或温和、刺激性小的茶
乌龙茶有抗氧化、减缓衰老的作用，而且其去油脂、助消化的作用有时甚至强于熟普洱茶；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以生热暖腹，冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎，直接饮用还有预防流感的作用；陈放多年的老茶也有暖胃、生津止渴的作用，但要留意选择保存得当、无异味、未变质的陈年老茶。
喝太烫的茶会增加患食道癌的机会，但冬天喝茶宜保持一定的热度，最好的温度在60度左右，不要超过70度。
来一杯最适合本人的暖心茶吧！
红枣姜茶
材料：红枣3-5枚，生姜几片，红糖15g，清水500ML。
做法：红枣去核，生姜切丝。将红枣、生姜和唐红放入砂锅或炖锅中，加水并盖上盖子。大火煮开，转小火煮20分钟。
柠檬红茶
材料：红茶10克，柠檬5片。
做法：将红茶和柠檬片放入杯中，用开水冲泡。
玫瑰花茶
原料：15g玫瑰
做法：加入开水，浸泡5分钟。
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