喝这些茶不再是“肚二代”
2023-04-16
一千多年前，藏族医学家玉托云丹贡布在他的著作《四部医典》中论述了酥油对人体的营养作用。鲜酥油性凉，能强筋，能激发活力，消除千叶热。也就是说，新鲜的酥油滋润气血，精力充沛，保持皮肤不开裂，还可以治疗粘液和发热疾病。人们认为酥油可以提升智力，增加热量，延年益寿，促进人的体力，延年益寿。人的日常饮食靠油，内脏可以清洗。也就是说体力和容貌都增强了，五官强壮，活了一百岁。藏医认为，在寒冷缺氧的环境下，应多喝酥油茶能增强体质，还可使精液增多，滋润肠胃，和脾温中，润泽气色，精力充沛。酥油茶能产生很高的热量，喝后能御寒，是很适合高寒地区的一种饮料。。
酥油茶中的茶汁很浓，有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗衰老、抗癌等作用。茶叶中的芳香物质还可以溶解脂肪，帮助消化，特别是对生活在青藏高原牧区的藏族人而言，他们缺乏新鲜的蔬菜和水果，主食是牛羊肉。因为缺氧，高山地区的人排尿量是平原地区的两倍。所以他们只有靠喝茶来维持体内的水分平衡和正常的新陈代谢，而喝茶可以补充维生素的不足。牛羊肉是酸性食物。被人体消化后会产生一定量的氢离子，使人体血液呈酸性，引起胃酸过多、便秘、疲劳等症状。大量喝茶后，人体内可以产生一定量的氢氧根离子，可以保持人体内的酸碱平衡。 藏族人喝茶喝酥油，为本人提供了一种简单有效的预防疾病的保健法。。
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