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留意泡茶-所有有益成分在几分钟内溶解

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:70
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留意泡茶:所有有益成分在几分钟内溶解

对深邃的茶文化,世界各国都有不同的注解:中国人以茶待客、以茶待酒,喜欢喝茶听戏;日本人喝茶讲究茶道;英国人习惯喝下午茶,称傍晚为茶时;美国人一般用茶袋泡茶无论哪个,从茶的品种、喝茶器具,到冲泡的水温、时间,都有请求,尤其是对时间的把握。近日,美国 《预防》 杂志刊文称,研究发现,红茶泡得时间越长,越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里巴伦博格表示,时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解,最好泡够5分钟。一级品茶师沈红在接受本报记者采访时说,对其他种类的茶叶,冲泡时间也有讲究,以下就介绍几种常用茶叶的冲泡方法。碧螺春芽叶小而细嫩,如冲泡时间恰到好处,才能清汤绿叶、口感香醇。如泡得时间过长,不仅汤色会变黄,而且新鲜度也大打折扣。冲泡时,先倒开水再放茶叶,泡两三分钟即可。冲泡龙井茶、黄山毛峰前,先给杯子里倒点开水,把茶叶浸泡一下,闻到淡淡的清香后,再加水,盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间,茶叶口感更好,其中的有益成分也能有效析出。喝的时候,不要等杯里的水全喝完再加水,喝一半时就加满水,这样可以保持浓郁的口感。普洱茶属于黑茶,一般泡5分钟,香味就出来了,与茶饼相比,散茶更容易出味。越陈越香被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此,冲泡普洱茶最关键的步骤是洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会把水倒掉,再倒入开水,盖上杯盖。这样,第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质,而且更香醇。 其他因素也会作用茶的效果,比如给红茶里加点柠檬汁,抗氧化剂含量可增加80%。 奶茶是用红茶作原料,但红茶配牛奶,也许会阻碍某些营养成分的吸收。

标签: #西湖龙井泡法 #普洱茶功效

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