鸡喝茶下蛋多，连赞茶叶
2023-04-16
绿茶和白茶是夏天喝茶的首选
炎热的夏天，烈日如火，汗流浃背。出汗过多会造成体内各种营养物质不同程度的流失，过度的体力消耗会让你感到疲惫无力，容易引起精力不足。此时喝龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。白茶是在绿茶的基础上稍加发酵，保留了绿茶的大部分营养成分，如白毫银针、白牡丹、工美等。也适合夏天饮用。
绿茶
夏孕妇能喝龙井茶吗天，你应经常喝绿叶清汤，绿茶有安静的香气和新鲜的味道，可以清热强身。绿茶适合一般人群，尤其是“三高”患者和吃油腻食物过多的人群。夏季保存绿茶要留意：通风、避光、防潮。最好把茶叶放在密封的罐子里，放在冰箱里冷藏。谨防饮酒：月经期及贫血妇女和低血糖患者慎用。
白茶
白茶四季都可以喝，尤其是夏天。白茶富含氨基酸，性寒凉，具有退热、消暑、解毒的功效。夏天喝一杯白茶不容易中暑。夏天喝白茶可以提升内酯酶活性，促进脂肪分解和代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖吸收，促进血糖平衡。对糖尿病、心脑血管疾病、高血压有很好的保健作用。肾虚体弱者、心跳加速的心脏病患者、严重便秘者、严重神经衰弱者和缺铁金奖惠明茶性贫血者不宜饮用。
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