【笑疯了】男人的养生茶有哪些

该文由饮茶网客户分享：笑疯了,男人的养生茶有哪些和男人的养生茶有哪些品牌,男人的养生茶有哪些牌子等等详细介绍。

男人的养生茶有哪些

男人的养生茶有哪些？咱们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，现在很多人都比较注重养生，有不少茶男人喝了具有养生的效果。那么接下来就由我带大家一起详细熟悉下男人的养生茶有哪些。

男人的养生茶有哪些1

1、黑米茶

男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。

其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。

2、绿茶

男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。

3、薏米茶

薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。 薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

4、牛奶红茶

大家都知道红茶有暖胃的功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了部分牛奶养胃效果更好。它可以消除胃部炎症，保护胃粘膜，还可以治疗胃溃疡。

5、荞麦茶

脾胃失调会引起食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。 身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。

6、桂花茶

肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对腹胀腹痛也有一定的疗效。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。

8、四君子茶

男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒引起脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。

男人的养生茶有哪些2

男人必喝的养生茶之降脂降压篇

1、决明子柠檬茶

决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还可以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的作用

配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，冲入沸水，盖盖闷5分钟即可。

2、荷叶茶

荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的`维生素B1、C和咖啡 因能促进胃液分泌，有助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的效果非常好

配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。

3、金银花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能，金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，减少血浆胆固醇；此款茶很适合血压、血脂偏高的上班一族的男士

配方：金银花5g，枸杞子10g,开水冲泡。

男人必喝的养生茶之健脾养胃篇

男性的胃病发病率越来越高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常喝酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病。胃病一直都是很难治愈的疾病。

1、陈皮山楂茶

陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效。

配方：陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。

2、党参小米茶

党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服，隔日1剂。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。

配方：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，故此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下,不会刺激肠胃，进入肠胃能附着于胃粘膜,产生有益的保护层,饮用普洱茶可起到护胃作用.

配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。

男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇

肾为先天之本，可见肾脏功能对男性身体健康的关键性，男性肾虚是令男士们最头痛的疑问了。压力过大、吸烟、饮酒、作息不存在规律，过度劳累，均会损伤肾脏功能，致使肾虚。

1、核桃红茶

功效：此方有温肾补阳、固精止遗之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

2、冬虫夏草茶

配方：冬虫夏草有很好的补肾壮阳、强健筋骨之功效；此茶治肾阳不足所引起的阳痿遗 精、腰膝酸痛

配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮

3、西洋参枸杞子茶

功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。

金线莲养生茶的功效与作用

哪种茶养生最有效

哪种茶养生最有效？生活中越来越多人喜欢喝茶了，其中茶叶的种类是有很多的，不同的茶叶对人体的功效都是不一样的，有些茶对养生是很有效果的，下面我分享哪种茶养生最有效？

哪种茶养生最有效1

1、上火请喝绿茶

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康疑问，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等结果，而这个时候就可以求助绿茶。

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，故此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。故此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

2、预防流感喝红茶

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国部分地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，故此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对预防骨质疏松、减少皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，留意一定要热饮，最好现喝现泡，假如放的时间长了，营养和口感都会打折扣。

3、口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，故此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，故此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对怕冬季里贴膘的人而言，青茶也有一定的减肥功效。

4、消除抑郁喝花茶

花茶包含茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般而言花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。

而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。故此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

哪种茶养生最有效2

女性应怎样喝茶养生

一天三杯茶最合适

人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶。

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓部分，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适。

第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选。

按季节选茶才能喝的健康

1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；

2、夏天喝绿茶能清热解毒、减少血脂。

3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。

女性喝茶要分体质

1、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

2、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的.人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。

3、黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。

4、白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。

5、青茶（乌龙茶)性平，适宜人群最广。

6、黑茶（普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。

饭后1小时再喝茶

喝绿茶时，最好现泡现喝，假如温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽。即使现喝，也要等水温不烫后再喝。

喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。睡前也要少喝茶，以免失眠。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险。

茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以依据上面喝茶方法，喝茶更养生，尤其针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶。

中药茶轻松控血压

菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有特别的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、减少血糖、减少血压。同时经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

藏茶的价值-窖秘藏茶，最好的体感养生茶

金线莲养生茶的功效与作用

金线莲养生茶的功效与作用，这是咱们在生活中比较经常食物的食物，不同的食物对人体产生的作用不同，对这些功效和作用还不要熟悉的话，非常值得在日常生活中食用，以下是金线莲养生茶的功效与作用。

金线莲养生茶的功效与作用1

1、滋补强壮身体

金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶，人们用它泡水喝，可提升身体健康水平，它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质，在被人体吸收后能提升人体健康水平，也能补充益气缓解体系，会让人类身体素质明显增强。

2、淡化色斑美白肌肤

金线莲茶具有一定的美容功效，它能滋养细嫩肌肤，提升皮肤弹性，而且能阻止人体内黑色素生成，经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤，另外它还能让人体吸收部分不饱和脂肪酸，可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害，能让人类皮肤保持年轻健康状态。

3、保护肝脏

金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用，它能提升人类肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害，经常用它泡水喝，可防止肝癌，肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现，另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒，能让人类的醉酒症状很快减轻。

金线莲养生茶的功效与作用2

提升健康水平

经过大量的研究表明，包含老中医多年来的临床验证所得，金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮，泡制而成的一款金线莲养生茶，除了拥有非常丰富的营养物质之外，还拥有极为丰富的药性成分，故此通过吸收这些营养素，可以给各位亚健康人群，起到提升健康水平，调节身体酸碱平衡的功效与作用。

祛斑美白肌肤

饮用金线莲养生茶，具有一定的美容护肤功效，毕竟在一款金线莲养生茶中，富含多种多糖类物质、维生素以及矿物质、微量元素等等，被人体吸收了之后，可以充分作用于人体的.肌肤当中，发挥滋润肌肤，保湿肌肤的功效之外，还可以有效祛斑，减少色斑形成，美白肌肤，以及保持肌肤弹性的作用。

排清肝脏

肝脏是人体非常关键的排毒器官，饮用金线莲养生茶，可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分，给肝脏来一场大扫除，将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外，故此减少肝脏的负担，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效，让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉。

饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用，这是必然的，但是同样，这样的好处是建立在适量饮用的基础上，若是过量饮用一款金线莲养生茶的话，只会造成反效果，产生一定的副作用，大家还是需要谨记这一点的。

他说，看面前的这个玻璃杯，用右手拿着杯子，轻轻晃动了一下，里面红褐色的茶转动起来，她晶莹剔透，感觉就像小时候喝的红糖水，勾起了一种似曾相识的爱，暖人心扉的回忆，立刻就有很吸引人想入口的感觉；

将杯子慢慢放到鼻前，轻轻一闻，有发酵后的特别茶香和高原清洁的空气，混合着茶叶的药香气与高山清香的味道；

轻轻喝了一口，入口后感觉很柔，不存在干涩与苦味，有一股沉底药效，有点甜，和鲜艳的茶色，轻快的入口声，混合着绵密的微气泡在口腔中跳跃；

喝进胃里后，整个身体感觉很温暖，神清气爽，像一个女人一样，有爱与包容，温柔与清新。

藏茶，是藏区人民1300多年饮食岁月，筛选出来的最适合藏区人民日常生活的饮品，经过了1300多年实践，不断检验实践中提升藏茶工艺，最后形成了藏茶的五大工艺，三十二项工序，是制作工艺最复制的一种茶，当然其营养元素含量由后来的科学测试证实比普通茶类更高，后来被列为中国非物质文化遗产。

藏茶作为黑茶的鼻祖，藏茶第一次被列为“体感茶”是在雷波2005版《藏茶100问》中，而体感茶的提法，是针对口感茶提出的，是依据茶实质在机体中的变化而标定。 

第一是：老树茶，其产区在四川雅安蒙顶山，海拔1000米以上高山生态茶园，原料是以小叶种老川茶树为材，从采摘到入口保证无农残留，无重金属，无添加剂，依照工序主要为“成熟鲜叶杀青——揉捻——渥堆（发酵）——压型——干燥”，五大工艺制作，然后进入陈化阶段。

第二是：藏茶属深度后发酵茶，对储存环境请求较高因为藏茶储藏发酵的期间，陈化中有大量的微生物、微量元素参与，还要保证空气畅通，才能保证品质。

第三是：嘎尔庄园在海拔2800米的青藏高原，中国最年轻的冰川达古冰川和亚洲最大的彩林旁，建立了专业储存藏茶的空间，2800米这个海拔处于微生物的临界点，很多有害的微生物在这个海拔高度不能生存，干净的空气、温度和湿度适中下，让藏茶和大自然充分结合，自然陈化，是最佳储藏环境，简称窖秘藏茶。 

口感是指：茶汤在口腔至咽喉的感受，“香、甘、滑、重、酸、甜、苦、涩”若能达到一定平衡，是谓好茶。

而口感茶往往茶碱含量较高，虽然香高味浓，对人体也有一定的养生作用，但长期饮用对肠胃、神经会有一定的作用。

作为饮料，“好茶”的根本标准还得是“好喝”，而茶氨酸以及游离氨基酸的含量与茶的风味正性相关——也就是说，茶氨酸和游离氨基酸含量高的茶，往往会更好喝。

在中医理论中，任何食品入口，身体依据其寒热属性，都会有对应感受。

茶汤进入人体后，身体各器官对应的感受——“寒、凉、温、热、酸、麻、胀、痛”是为体感。有了“酸、麻、胀、痛”等体感，也不尽然必为茶品的疑问，也有一定可能是品饮者自身的疑问。

茶在神农氏的传说中就首先被发现这类树叶有体感，最初是用于解百毒，后来到了公元前53年（西汉末）出现了真正伟大的植茶始祖吴理真，他的贡献就是蒙顶山训化野生茶树人工种植，使茶的广谱性得以实现，而当时这类植物是既可当药用，也可当食材，所以茶的双重性推动了市场的培育和流动。

李时珍在《本草纲目》中记载，”真茶性冷，惟雅州蒙顶山出者温而主祛疾......“认为其能醒神益思，和胃生津，健脾祛湿，化食消积等多种功效。

绿茶从树上摘下后，先期解决大同小异，到了各类茶的制造时主要分不发酵茶，微发酵茶，半发酵茶和全发酵茶。发酵的方法也不一样，通过微生物的酵化和酶的活化，发酵链越长，茶对机体作用越明显。

发酵给茶带来了微生物的变化，酶的变化，茶中的有些物质原素并不是越高越好，比如说茶多酚，茶多酚有三抗功能，就是抗氧化，抗辐射，抗突变。

高多酚附带的生物碱也相对高，生物碱高了在机体内会耗氧，并大量排水，兴奋大脑皮层等等。这是未发酵茶在饮用时不可量化的主要起因。

深度发酵后茶中的多酚碱几乎为零，但茶色素，茶多糖，茶氨酸。各种降脂，降糖的活性酶增多，并有大量酵素，加上藏茶是全株茶，梗，红苔经发酵后水溶性、脂溶性膳食纤维素容易浸出，

这一串相对平衡的深度发酵物质加上活性酶形成了一组体感平衡组合，比未发酵茶更为适合机体的亲和度，茶性也是温和的，生物碱降到与人体的的接受度相一致，人体对生物碱的耐受指征是30个毫克以内，藏茶在22-30个毫克正好符合了中医养生的平衡观念。

中医的养生健康标准是气机通畅、阴阳平衡、五脏六腑、四肢百骸经络在气机推动下畅通无阻，既不滞也不过这是机体的平衡法则，也是养生的最高境界，体感茶长期饮用、平衡养生就含在无形当中。

《黄帝内经》说：“阴平阳秘，精神乃至。”咱们倡导喝藏茶，喝最好的体感茶，喝出健康好身体！

嘎尔庄园茶窖团队和川大华西公共卫生学院联合7年合作临床专研，2013年开始吕晓华博士依据嘎尔庄园提供的窖秘藏茶，实施了多个课题的研究， 其中《藏茶降脂减肥作用》，《藏茶对糖尿病患者血糖控制的改善作用研究》两个课题已经做了结题报告，对减肥减脂和血糖控制的功效是非常明显改善，其他试验正在实施中。

2017年日本早稻田大学也开始对藏茶实施同步研究对人体的作用，试验已经完成，随即将在世界著名期刊上发表，咱们拭目以待。

茶窖团队在海拔2800米克服重重困难，打造了全世界唯一青藏高原窖秘藏茶，不仅传承了千年工艺，而且为藏茶的发展与传承贡献了力量，让藏茶在现代科学的临床研究下，口感和体感更好，内生有益物质更高，品质不断提升。

窖秘藏茶带给咱们的是回味无穷的韵味，是健康强壮的体格，是和谐生活的体验，是事业成功的助推器，也是茶马古道悠久文化的再现，

假如你想体验窖秘藏茶魅力，感受对身体带来的好处；还想拥有茶窖窖主的尊贵，无论是公司还是个人，每一个茶窖窖主都将有专属空间和冠名，荣耀享受这份千年工艺下的窖秘藏茶，把这份美好传递给身边更多的人；你将是和咱们开始做这件事的初衷一致，以功德入功利为归的文化理念一致！

 

据科学测定，各种茶叶中茶多糖含量以藏茶最高，而且在优质的环境下陈化的藏茶活性最强，人体最容易吸收。

其实各种茶叶的内含物都非常丰富，但藏茶却是提供丰富内含物的同时对人体刺激性最小，尤其是嘎尔庄园半高原窖秘储存的藏茶，长期饮用窖秘藏茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用，并对男士女士的体重、体形具有良好的调控作用。

窖藏藏茶她是人类的“第二血液”，带给人类健康与文明。藏茶，是我谓之的“快乐之茶”，”生命之茶”，”文明之茶”。

以上就是关于男人的养生茶有哪些全部的内容，假如想熟悉男人的养生茶有哪些更多相关内容，可以关注咱们，你们的支持是咱们更新的动力！