泡茶 从茶量开始
2023-04-16
喝茶,又称品茶,是我国人民传统的生活习惯之一。一把紫砂茶壶在手,古朴典雅,可玩、可观、可赏、可用,其趣无穷。故有说:壶中日月长,可清大地心。沏绿茶色泽清翠而味醇,泡红茶汤色纯而味浓。使入能在品茗赏壶中,陶冶性情,怡然添寿。这是饮茶养性之道。
喝茶对养生。中国医学认为:人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要金莲花茶依据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜,以益于健康。.更好
春天喝花茶:春来春回,万物复苏,人体和大自然一样,处于一种欣欣向荣的状态。此时宜饮用茉莉花、珍珠兰、玉兰花、桂花、玫瑰花等花茶,因为这类茶香气浓郁,香而不浮,凉而不浊,能帮助驱散冬季堆积在体内的寒气。同时浓浓的茶香还能促进人体阳气生长,令人神清气爽,从而有效消除春困,提升工作效率。
夏天喝绿茶:夏天太阳似火,夏天热气腾腾,汗流浃背,津液消耗高。这个时候,你应喝龙井、毛峰和碧螺春、珠茶、珍眉、大方等绿茶。因为这类绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,略带苦寒味,可清暑解热,去火降燥,止渴生津,且绿茶又滋味甘香,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏季常饮绿茶,既有消暑解热之功,又具有增添营养之效。.
丘宜银青茶:秋天天气干燥,燥气当令,常使人口干舌燥,此时宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。这类茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。青茶介于红、绿茶之间,不热不寒,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效除体内余热,恢复津液,于金秋保健大有好处。
冬天喝红茶:冬天气温骤降,寒意逼人,人体生理机能衰退,阳气逐渐减弱,对能量和营养的请求更高,养生之道比保暖保暖、提升抗病能力更关键。这个时候应喝齐红、滇红、洪敏、胡红、川红、越红等红茶,普洱、六堡茶等黑茶。红茶干茶呈黑色,叶红汤红,含醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。红茶性味甘温,会有丰富的蛋白质,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的抗御能力。冬季人们的食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体生活活动更好地顺应自然环境的变化。阳羡茶。
事实上,中国有部分名茶,比如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等等,可不分季节常年饮用,其医药保健性能亦可得到充分发挥。.
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