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月经期能喝茶吗-月经期能喝茶吗?

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：4

中国传统观念认为，月经期不宜过分劳累，尤其是不宜饮用浓茶。但现代医学研究已证实，不加以过量摄入，月经期喝茶对月经健康无作用。下面介绍一下月经期喝茶对健康有何作用。

1、月经期喝茶可以增加女性免疫力，使月经衣补血，有助女性内强身健体，减少经期的可以痛经现象，也有助于增强血容量，保持出血量适当。

2、月经期喝茶有助于改善月经前症状，可以缓解月经期的身体乏力症状，增加月经的一定的活动能力，促进月经的选择正常运行和周期性。

3、月经期喝茶有利于维护下腹部血液循环，从而促进月经衣血液健康，阻止月经周期症状，如月经停止、腹痛等，有利于增进内分泌系统的茶叶健康状况，维持生育能力。

4、月经期喝茶不仅有助壮阳，补充对中药洗毒经剂有好处，可以预防月经贫血，同时也有助于促进胃肠功能的的时候调节。

期望经期的可能女性朋友能留意喝茶的需要次数和强度，以免造成胃的月经期间不适，月经的具有掴把和不适。但是建议女性在月经期尽量不要饮茶，或少量饮用，以免不利于月经健康和体质休养。

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