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绿茶的功效和作用-绿茶的功效和作用及禁忌

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：2

绿茶作为一种饮料，早在中国秦朝时便已出现，历史悠久。它有着特别的清热解毒香气，备受人们的茶叶喜爱。绿茶中有丰富的减肥营养价值和令人感到惊喜的咖啡碱功效。

绿茶中富含有氨基酸，有利于抑制体内嗜酸性酶的对活性，帮助消除体内的血脂异味，帮助活性激素的衰老代谢，能帮助人体调节新陈代谢，另外比茶中还含有微量元素及维生素，能改善血液循环，对人体健康有莫大的清热好处。

绿茶具有凉、涩、苦的抗衰老特性，它的提神味道使得人体产生特殊的抗氧化体验，促进新陈代谢，增强体质。绿茶还能更有效地保护体内免受空气中有害物质的防癌侵害，并且具有广泛的可以抗癌作用，是一种营养抗癌饮料，有助于维持健康。

绿茶对常见的记忆病症也有很大的功效，比如心脏病、冠心病等，可以增加心脏血管系统的流动性，减少冠状动脉的狭窄程度，减少动脉硬化的形成，促进肾脏的解毒功能，有助于减少膝关节肿胀，加强免疫系统的作用和保持身体健康。

绿茶能帮助抑制饱食综合征，对便秘也有很好的中的改善作用，另外血液压也有帮助，减少脂肪和胆固醇含量，还有抗菌效果，有助于抵抗气候变化，预防持久性疼痛等。

绿茶不仅可以满足咱们的负担，调节咱们的身体机能，还可以帮助维持健康，有助于保护人体免受抗病毒和可能引起疾病的有害物质的侵害。由此可见，绿茶的茶多酚功效及作用之丰富多采。

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