喝普洱茶舌头肿
2023-03-25
普洱茶是中国传统的名茶之一，在中国茶叶市场上拥有极高的地位和价值。普洱茶具有明显的药用价值，在长期的传统饮用中被证明有助于消化、清热去火、降脂减肥、提升免疫力等功效。有些人喝普洱茶后会出现舌头麻症状，不少人误以为是喝了假茶，其实这是因为普洱茶的特殊性质所致。
普洱茶属于后发酵茶类，经过长时间的储存和发酵，茶叶中的化学成分发生了变化。其中最值得关注的是茶叶中的生物碱成分。普洱茶的生物碱含量较其他茶类高，主要成分是茶碱、咖啡因和氨基酸等。当人们饮用普洱茶时，这些生物碱物质会进入人体，与神经系统产生化学反应，从而引起神经末梢的兴奋和刺激，产生麻痒感。
普洱茶中还含有蛋白质酶。这类酶可以分解人体内的蛋白质，但假如饮用量过大，会引起口腔和肠胃不适，同时在上消化道中遇到胃酸时也会被分解，产生氨气，进入血液循环，引起口气。
对普洱茶喝多了舌头发麻，咱们可以做以下的应对措施：
1.减少饮用量。建议每次喝茶的量不要超过250毫升，同时将喝茶的频率调整为每天不超过3次。
2.喝茶时不要吞咽过快，要细嚼慢咽，给身体一定的适应期。假如出现麻痒不适，可以慢慢调整饮茶的习惯，不要过度追求喝浓茶。
3.加入适当的配料。普洱茶可以加入部分配料，如菊花、玫瑰花、茉莉花等，或加入些蜂蜜、牛奶等，这些可使茶的味道更加香甜，并起到调节身体的作用。
4.定期泡制。普洱茶具有极高的保存价值，生长时间越长，品质越好，泡制前可适当将其烘干以加强其香气，同时可以减少舌头发麻的风险。
喝普洱茶舌头发麻是在茶叶中生物碱和蛋白质酶在人体中发生化学反应的结果。针对这类现象，咱们需要适应饮用普洱茶的方法，调整好饮用时间和茶叶用量。对舌头麻痒的症状，咱们需要做好适当的防范措施，加以解决。
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