2 溃疡患者应谨慎饮茶，秋冬润喉茶
2023-04-16
铁观音属什么茶
详细盘点喝花茶的三大健康益处
不同种类的花茶有不同的性别和口味，应依据本人的体质和需要实施选择。醒脾健胃
代表性茶叶产品：茉莉花茶、桂花茶
有芳香气味的茶，如茉莉花、桂花隔夜茶的作用、薄荷等，一般有醒脾开胃的作用，能增进食欲，帮助消化。这类芳香的花茶一般伴随着绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉， 体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。.
清肝明目
代表性茶叶产品：菊花茶
很多上班族，尤其是电脑人，长时间盯着电脑屏幕，容易出现头晕、眼睛干涩等症状。对这群人，推荐菊花茶。用枸杞15 ~ 30克，白菊花10克，绿茶3克，并不时用开水泡茶喝。购买菊花茶时，应选择杭白菊而不是野菊花。杭白菊的功效主要是清肝明目，而杭白菊的功效是清热解毒。
皮肤保养
代表性茶叶产品：玫瑰花茶、月季花茶
近年来茶一直备受推崇。在毛伟看来，除了茶香，还在于它的女性保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且可以解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。天气干燥时，用玫瑰花茶搭配部分蜂蜜或枸杞子，对女性保健而言，是个不错的选择。。
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