弘扬茶文化 推进社会主义和谐社会建设，安溪铁观音十大品牌
2023-04-16
金骏眉属于什么茶
专家:凉茶的四大功效 不同的药物
怕生气，喝凉茶。 无论寒暑，类似的广告已经遍布大江南北，尽人皆知。在广东民间，凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒等具有清热凉血、祛湿解毒作用的中草药煎水代茶饮，以消除体内的湿热疫毒。每当有热气或湿热时，特别是出现口干、口苦、大便干、小便黄、全身困倦等不适，广东人会习惯性地喝两杯凉茶，给本人去火。.
现在现代人口味重，火锅、小龙虾、水煮鱼、烧烤等食物也许会让人生气。很多人的补救方法就是喝凉茶，有些人甚至把它当成普通饮料喝。其实凉茶有很多种，功能各不相同。这绝不是成千上万人的食谱。除了清热解毒、清肺润燥解暑外，还能排毒、提升免疫力、抗感染、平衡阴阳、滋润肌肤。具有燥湿生津、清火明目、散结消肿的功效。对目赤头痛、头晕耳鸣、疖肿毒、高血压等有一定疗效。从这个角度来看，它看起来像是夏天的清凉饮料，也有干预亚健康的作用。
凉茶分为四大类，功能各异。
清热解表茶：主要适用于内热、内热重的人群，多表现为口舌生疮、口腔溃烂、失眠多梦、小便黄麻、口干出血、咳痰黄稠，或牙龈肿痛、牙根发炎、口臭或饮食不足、口干口渴等。代表性药材有金银花、菊花、山楂、黄芩等。适合春夏秋三季饮用；
解暑茶：主要用于治疗外感风热、季节性感冒和流行性感冒。症状为发热重、微恶风、头痛、出汗、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞鼻黄、口渴欲饮等。代表性药材有板蓝根等。适合四季饮用；
清热润燥茶：多适用于干咳、痰少、口干咽干的人群。代表性药材有沙参、玉竹、龙里叶、冬小麦、雪耳等。特别适合秋天饮用；
清热祛湿茶：主要适用于湿热重、气息重的人群，多表现为口苦、口干、口黏、烦渴、渴而不饮、面红荞麦茶的功效与作用唇红、舌上生疮或面部长痘、头痛、体重重、舌质红、苔黄腻等。代表性药材有金银花、菊花、艾草、土茯苓等。适合夏天饮用。
凉茶虽好，但千万不能当水喝。即使在炎热的夏天，仍然有大量的人不适合喝凉茶。
阳虚体质的人：现在很多人整天坐在办公室里，劳决明子茶的功效动强度减少，户外活动减少，阳气提升功能得不到锻炼；空调的采用使人的身体阳气虚弱，很多人的体质处于向阳虚过渡的阶段，怕冷，四肢发冷，面色苍白，大便稀，小便长。这样的人不应喝凉茶。
苦夏人：苦夏人运化脾胃阳的功能较弱，食物摄入较少，抵抗力相对较低。夏天汗液分泌较多，但中医认为汗液是人体的阳液。假如你出汗太多，阳气会随着汗水渗出。假如此时服用苦寒凉茶，会伤脾胃，使本已虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不仅会加重苦夏的症状，还会因免疫力下降而引起许多其他疾病。
经期和产褥期女性：经络的温暖是保持动脉畅通和防止血瘀的关键。女性在经期和产后身体极度虚弱，对冷热刺激极度敏感。大热天无节制地喝凉茶，胃虽一时凉，但这些药物入血后，寒冷的刺激会使血液流动减慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、月经量减少、严重出血、闭经。
孩子和老人：孩子是纯阳，容易生气，但是喝凉茶不是防止孩子生气的好方法。由于儿童脾胃的调节功能不完善，外来的寒冷刺激
陈皮凉茶。陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲一下，盖上盖子闷10分钟左右，然后去渣，加少许糖。稍微冷却后，最好放在冰箱里冷藏。经常喝这类茶不仅能解暑，还能止咳化痰和健胃。
蓝翔凉茶9克藿香、9克佩兰和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲沏，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的功效。.
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