喝普洱茶后口臭
2023-03-27
普洱茶因其特别的功效备受青睐，不仅有利于净化肠道，增强消化力，减少脂肪摄入，同时还能起到一定的补血作用。由于普洱茶是属于黑茶类的一种，所以其发酵程度较高，茶味基调就是偏重的酱味，口感相对比较浓郁。但是近期，有很多人喝普洱茶后口臭越来越严重，这究竟是怎么回事呢？
口臭的症状是最普遍的口腔健康疑问之一，主要是由于口腔的细菌在实施新陈代谢期间产生的异味物质。虽然这类疑问不会直接威胁到咱们的身体健康，但是却会对个人的形象及社交生活造成重大的负面作用。而且假如不及时得以治疗，还有可能引起口腔炎症、龋齿等更严重的口腔疾病的产生。
一般情况下，普洱茶的主要成分是茶多酚和儿茶素，这两种成分富含抗氧化物质和解毒元素，可以帮助肝脏排出体内的毒素，起到一定的解毒作用。但是假如喝过量，反而会对身体健康造成一定的作用，其中之一就是引起口臭疑问的产生。
喝普洱茶会引起口臭疑问的起因主要是因茶叶中存在部分物质，这些物质会与人体内的铜离子相结合，进而产生鲁氨酸。鲁氨酸是一种氨基酸，具有从体内分解的鱼、虾、肉等食物中释放出来的氨味相似的口臭味道。
而且，喝普洱茶会增加唾液分泌量，这会使口腔内的细菌产生更多的异味化合物，引起口臭疑问更加严重。喝茶还有可能刺激肠胃分泌胃酸增加，进而引发胃病等疑问，假如不留意在喝普洱茶时的饮食结构和数量，也也许会对身体健康造成危害。
怎样治疗普洱口臭疑问？
要想治疗普洱口臭疑问，可以从以下几个方面入手：
1、尽量减少喝茶次数。特别是暴饮暴食式的饮茶方法一定要避免，不要用喝茶来代替正餐，也不要将茶当作解口渴的饮料，应该尽可能地控制每天的茶叶饮用量。
2、调整饮食结构。要尽量减少吃重口味的食物，并且多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，这样可以帮助身体更好地排出毒素，缓解口臭疑问的出现。
3、定期口腔清洁。定期去牙科门诊检查，每天三次刷牙，采用牙线、洗口液等实施口腔清洁，保持口腔卫生干净，这样就能有效地减少口臭疑问的产生。
喝普洱茶会增加人体内的鲁氨酸含量，这会引起口腔异味的产生，严重的有可能对身体健康造成一定的危害。虽然喝普洱茶有利于益寿延年，但过量饮用还是会有一定的副作用，所以要懂得科学饮茶，控制饮茶量，才能达到身心健康的目的。
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