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青桔普洱茶炖汤的做法青桔普洱茶炖汤的做法大全

发布于：2023-12-07 作者：茶叶街黑旋风阅读：4

1. 准备材料

准备青柠两个，普洱茶一小勺，水适量，红枣3-4个，蜂蜜适量。

2. 切青柠

将青柠洗净，切成均匀的小块备用。

青桔普洱茶炖汤的做法青桔普洱茶炖汤的做法大全

3. 焯水

将一锅清水烧开，放入切好的青柠块，焯水1分钟后捞出备用。

4. 煮汤

将焯水后的青柠块放进煮汤锅中，加入适量清水，放入普洱茶叶。大火煮15分钟，将红枣洗净后放入煮汤锅中继续煮10分钟。

5. 调味

关火后将煮好的汤过滤，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

6. 完成

将汤倒入茶杯或咖啡杯中，喝汤的同时吃掉青柠块和红枣，可增加口感。

小贴士：

青柠的肉质比较酸，但是富含丰富的维生素C，而红枣则有养生保健的作用。青柠普洱茶炖汤饮用时要记得慢慢品尝，尤其是对不太喜欢喝茶或饮品的人而言，可以将青柠和红枣捣碎加入汤中一起品尝。因为普洱茶和柠檬都含有酸性成分，所以建议不要餐后马上饮用，以免对胃造成刺激。

标签： #青桔普洱茶炖汤

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