弘扬茶文化打造中国“第一个茶衣作坊”，毛尖的喝法
2023-04-16
喝茶是很有讲究的，依据体质的不同，不同的人应喝不同类型的茶，例如：体质过敏的人不宜喝绿，中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中不存在发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音茶叶不能空腹品饮，会产生醉茶。红茶属于温性茶，温而不寒不伤胃。.
黑茶对人的好处多 促进睡眠功效好
安化红茶温热醇厚，可暖胃、降血压、降血脂等。长期饮酒对缓解动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。况且红茶不像绿茶那样爽口，适合晚上喝。 依据时间段来选茶也很关键。绿茶早上喝，红茶和红茶下午和晚上喝。大家都很讲究喝什么茶，什么时候喝什么茶。
现代城市疾病和亚健康人群有一个共同的身体特征，如失眠、多梦和神经衰弱。睡眠是人体器官和身体机能通过休眠获得功能修复和改善的最关键途径。高品质的睡眠让人精神焕发，神清气爽。健康应从良好的睡眠开始。
红茶对人有好处，可以促进睡眠。
唐晨藏药，名为《本草拾遗》，记载所有的药都是治百病的药，茶是治百病的药，茶是大自然赐予人类最天然的保健良药，全球六大健康饮品之首，然而很多人并不习惯于饮茶，主要起因普遍认为茶叶提神醒脑，失眠多梦和神经衰弱之人饮茶，则会使症状进一步恶化，品饮黑茶则不会有这些疑问存在。晚上品饮黑茶，就能立即亲身体会到黑茶调节和改善睡眠的神奇之处，长期品饮黑茶，睡眠品质会大大提升，身体非常通泰舒服。要想拥有优质的睡眠，就从日常生活中品饮黑茶开始吧。。
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