在首届婺源国际茶文化节闭幕式上的讲话，铁观音茶的泡法
2023-04-16
说到普洱茶，人们的第一反应就是它有着很好的减肥效果。诚然，普洱茶有着很好的减肥效果，但它还有这许多其他的功效，这里就来介绍一下，
石普洱茶
一是减肥。人们最熟悉普洱茶的减肥功效。长期饮用普洱茶可以减少人体的胆固醇茶叶新闻和油脂，故此具有治疗肥胖的功效。
二是可以减少三高腊梅花。最近发病率极高的“三高”症状也可以通过喝普洱茶来缓解。喝普洱茶会使血管西湖龙井怎么泡伸展，引起降血压、心率减慢、脑血流量减少等生理反应。 普洱茶对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。具有减少血脂、血压和胆固醇的作用。
普洱茶除了减肥还有很多其他功能。
三颗健康的牙齿。大部分茶叶都有强化牙齿的作用，主要是茶叶中含有的氟化物造成的，普洱茶也是如此。它可以帮助去除口臭和保护牙齿。
第四是养胃。普洱茶温和不刺激胃，而浓郁的普洱茶进入人体胃后可以形成附着在胃表层的薄膜，从而保护胃，所以长期饮用普洱茶可以养胃。但也要留意普洱茶不宜过浓，不宜空腹饮用，这样才能真正达到养胃的效果。
第五，防癌。在现代社会，癌症已经成为一种高发疾病。许多人谈论癌症变色。为了本人的健康和预防癌症，咱们不妨试着喝茶。科学地说，饮茶人群的癌症发病率低于不饮茶人群，而且普洱茶富含抗癌微量元素，具有很强的抗癌作用，是预防癌症的利器。
六是抗衰老。众所周知，茶叶的抗衰老作用是茶叶中所含儿茶素的作用，而云南大叶种茶叶中所含的总儿茶素高于其他品种，故此其抗衰老效果优于其他茶叶。所以普洱茶的抗衰老效果非常明显。
普洱茶还具有抗辐射、美容明目的功效。长期饮用普洱茶可以暖胃、降血脂、养气延年。
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