土家族茶文化，十大茶叶
2023-04-16
茶多酚能明显抑制体内胆固醇，甘油三脂含量的上升，促进脂类化合物从粪便中排出，改善毛细血管壁的弹性。 对防治动脉粥样硬化，高血压及肥胖症都具有关键作重。
肥胖多由人体脂肪代谢失衡和过度堆积引起。茶多酚能去油腻；叶绿素会阻碍大麦茶上火吗胆固醇的消化吸收；维生素C可以促进胆固醇的排泄，所以喝茶可以达到理想的减肥效果。
降血脂是指减少血液中胆固醇的含量来预防和治疗高脂血症。因为肥胖往往在引起胆固醇升高的同时喝茶还能在减肥的同时减少血脂。
茶叶中的茶多酚能去脂肪，抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。 平时饮茶不仅能降脂，而且还可预防血脂升高。
动脉粥样硬化常由肥胖和高血脂引起，茶叶中的各种有效成分对动脉粥样硬化有一定的防治作用。茶多酚能抑制动脉平滑肌的增殖，有利于动脉硬化的防治。研究普洱茶 减肥表明，儿茶素氧化的茶色素叶茶具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。
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