法门寺唐代宫廷茶道促进茶文化发展，天心村斗茶赛
2023-04-16
乌龙茶又名青茶，它还有另外一个更好听的「昵称」：窈窕美白茶。窈窕、美白，一语道破了它的功效，可见，说乌龙茶能减脂美容，并非是空穴来风。 咱们都知道，茶叶里富含一种神奇的物质--儿茶素，茶叶里的涩工夫功夫 味就是由此而来。而乌龙茶和绿茶最大的区别就是前者是半发酵茶，不存在经过完全发酵这个过程，乌龙茶中所含的儿茶素，只有大约一半会随着发酵温度的升高而相互结合，最终转化为乌龙茶的多酚类。 既有儿茶素又具备多酚类的乌龙茶双管齐下，就显现出绿茶所不存在的神奇功效了。 其中，乌龙茶所含有的多酚类和人体内一种可以分解活性氧的酵素--SOD酵素有相同作用，这使得乌龙茶在抗氧化上很有一套。加之乌龙茶中含有大量的维生素C（是所有茶叶中最高的）,所以坚持长期饮用，对美白皮肤也有一定帮助。 要说乌龙茶最声名远播的神奇功效，还是它的排毒消脂功能。因为半发酵工艺的乌龙茶，含有一种叫单宁酸的物质，这类物质不仅能使茶叶口感醇香，还具有减肥排毒、平衡皮脂的作用。临床试验证明，乌龙茶可以抑制脂肪吸收，并且阻止多余糖分转化成脂肪。日本也曾有过相关测试，发现乌龙茶1小时能提升9卡的代谢，且功效持续长达5小时，长期坐办公室、又懒得运动的年轻时尚白领，不妨随身带一瓶[原叶]乌龙茶，因为每喝300毫升乌龙茶，即可消耗40卡的热量，等于你快走15分钟或上下楼梯10分钟的运动量。 饭后喝一杯还可防蛀牙 假如说喝乌龙茶能美白能减肥，对你而言不是新鲜事，那么喝乌龙茶能防蛀牙，你应是头一回听说吧。 乌龙茶中的多酚类具有可以抑制齿垢酵素产生的作用。所以饭后来一杯乌龙茶，除了能生津止渴、口气清爽之外，还可以防止齿垢和蛀牙的产生。 这些DIY乌龙茶 你可以在家试试 想清新口气薄荷乌龙茶 准备：薄荷叶、乌龙茶、生梨皮 做法：乌龙茶沸水冲泡后，放入薄荷叶及生梨皮各10克，待凉后饮用。 功用：清新口气、防治口腔溃疡。 想排毒阿里山蜜茶 准备：乌龙茶、蜂蜜、柑橘 做法：将茶叶与2毫升蜂蜜用开水冲泡，待稍微冷却后挤入一只柑橘的橘汁即可。 功效：具有良好的排毒、滋润功效。可以治疗便秘、脾胃不和等。
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