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2023-06-04
经常性喝浓花茶有什么结果？这些你知道吗？下面咱们一起来看看吧！浓花茶是一种比较特殊的花茶，它的味道非常浓郁，所以很多人都喜欢喝。但是浓花茶对人体的危害害是非常大的，因为它里面含有大量的咖啡因，这类物质会刺激神经系统，引起心跳加快，血压升高，严重的话还会引起失眠。所以为了本人己的身体健康，最好不要喝浓茶。
喝茶最好的好处，解渴，这是人所共知的，还有浓茶能提神醒脑，茶儿素能清除烟毒。坏处是浓茶喝了睡不着。
好处：精神愉悦，一个字爽
坏处：真正好茶很贵不便宜，去钱
健康苦行僧，开讲啦！
茶受到人们的青睐是有起因的，无论是哪种茶叶都拥有对人体有益的成分，简单举几个例子吧：玫瑰花茶，理气和血；荷叶茶，瘦身；桂花茶，化痰理气；陈皮，去油腻；普洱茶，减肥的首选；玉米须茶，去除水肿~~~这样的例子太多了，经常喝茶对身体很好的，桂圆枸杞子茶，补气养血，这些都是鲜活的例子，下面跟大家聊聊经常喝茶有哪些好处吧！
1：帮助减肥
茶中所含的咖啡因，叶酸和部分芳香烃类化合物，可以帮助调整脂肪的代谢，简单地说就是可以帮助分解滞留的部分脂肪
2：调节体质
花草茶可以帮助调节人体的阴阳平衡，保养气血，让您的身体更加健康，皮肤红润，这里简单谈谈吧，气郁体质喝部分玫瑰花茶，茉莉花茶；痰湿体质喝部分玉米须茶；血瘀体质喝部分山楂茶；阴虚怕寒体质，生姜红糖茶就不错
3：无毒害
说句俗话，是药三分毒，很多见效奇快的药对身体的伤害也是巨大的，举一个不算恰当的例子，滋养气血，面色红润有光泽，但假如采用化妆品的话，难免会损伤肌肤，并且治标不治本
1：量不够，得要坚持饮茶
2：饮茶宜慢不宜快，得给身体吸收的时间
3：喝过茶以后就去吃饭去了，那还谈什么效果呢？
持续健康知识分享，期望对您有帮助，欢迎关注！
因人而异，因茶而异，因量而异！
1、浓茶对心脏的作用据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可引起神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。2、浓茶对胃的作用浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易引起胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。4、浓茶对营养吸收的作用浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。扩展资料适合喝茶的季节1、春夏季节多喝绿茶。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、减少血脂。2、秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。3、黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。参考资料来源：人民网-警惕：常喝浓茶警惕四大危害参考资料来源：人民网-喝茶有3个最佳时间春季最该喝绿茶
1、女性易痛经、孕妇易对胎儿不利、作用哺乳女性不适合在月经，怀孕和哺乳期间喝茶，尤其是喝浓茶。月经期间喝浓茶不利于铁的吸收，这可能引起贫血。由于咖啡因的刺激，也会引起痛经和月经延长;孕妇喝茶很容易发生贫血，作用胎儿的营养吸收，甚至胎儿发育不良。在哺乳期间喝茶，可以通过乳汁刺激咖啡因会引起宝宝的兴奋，这会使宝宝不安并作用孩子的生长发育。烟酸可以抑制乳房泌乳并作用母乳喂养。2、容易伤到骨头浓茶中的咖啡因成分会作用身体对钙的吸收，并且还会加速尿液排出时钙的流失。长期食用浓茶会引起体内缺钙，容易诱发骨质中钙的流失，引起骨质疏松。3、作用心脏茶具有清爽和抗疲劳的作用，因为茶含有咖啡因，而浓茶中咖啡因的含量更高。过量饮用会引起过度的神经兴奋并引起失眠。同时它也可以引起心跳过快，对患有心脏病、冠心病患者不利。
研究小组以10名21～36岁的男性或女性为研究实验的对象，实验结果说明了茉莉花茶的这一实验结果。在此实验结果中已经确认的是：其茶香味具有减少心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果。研究认为，在紧急需要的情况下，一般经提取而成的高浓度茉莉花茶茶香味在嗜好的基础上，对情动系统的镇静效果大，而且只对嗜好性高的人有镇静效果。如茶香味浓度低，因嗜好性不同，对情动系统的作用小。这就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香气成分的生理作用较大。研究的最终结论是，茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果。
觉得最好不要喝太多茶，因现在外面卖的花茶都有茶多酚，有刺激性，对经期来时不好!建议用红枣冲水饮用!1、中医学认为，春饮花茶好，因为这类茶可散发冬...
花茶可以清热解毒，除油腻，常喝有保健的作用，不过失眠的人不宜喝。生理周期的时候最好不要喝茶。茶中含有鞣酸，作用人体对铁质的吸收，容易贫血，平时都可以放心食用。
沒有病症的情况下，可以喝不作用
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