小青柑怎么跟喝药一样？小青柑怎么喝呀
2023-06-04
喝普洱茶能补什么时候喝最好？一般而言人们认为喝普洱茶能补充身体所需的营养，故此很多人都喜欢在饭后喝一杯普洱茶。事实上，这类做法是错误的。饭后喝茶不不仅会作用食物的消化吸收，还会引起胃酸分泌过多，从而引起腹胀、腹痛等症状。茶中的咖啡因会刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，引起胃胃痛。 喝茶不仅不能养胃，还会伤害胃。咱们必须留意饮食，尽量少喝茶。否则，胃会受到伤害。
一：喝普洱茶的最佳时间
以品质划分
普洱茶的适饮期基本取决两大因素，一是普洱茶的品质因素，另外一点是品茗者的自身因素。普洱茶的品质因素由普洱茶的选料、加工工艺、存放环境和存放时间决定。原料等级高的普洱茶如芽茶类的，其转化规律是依次由青叶香向花香、果香、坚果香、木香转化，最后转化为陈香。口感滋味则由烈转柔。以加工工艺来区分，发酵过的普洱熟茶比普洱生茶转化时间要快，口感也更平和。存放环境对普洱茶的品质转化起到相当关键的作用，湿度和温度较高，转化较快，反之则转化较慢。陈放时间越长，普洱茶的口感越平和。总体趋势是由烈转柔，由浓转淡的过程。
另一个判断普洱茶适饮期的因素就是咱们自身对普洱茶的口感请求。无论是普洱熟茶还是普洱生茶，其味觉体现基本都是甜度与苦度的高低、涩感与回甘的强弱以及汤感的浓厚稠润。对新茶而言，口感一般浓强度要比旧茶要高，即所呈现的苦涩度和回甘都比较强烈，对品茗者而言可能难以接受，所以需要通过陈放使苦涩度减少，但伴随的是回甘也会减少。
由于陈放后苦涩感减少以及糖类物质的降解，使得茶汤的甜味更容易被味蕾感觉到。茶叶中的果胶类物质陈放后降解使得茶汤从浓稠变得清爽顺滑。
以品茗者口感划分
何时才是普洱茶的适饮期
由于每个人对味道的感受都有特殊的偏好，比如男性茶友大多会喜欢味道浓重且回甘强烈的口感，对苦涩度的耐受性较高；而女性茶友则偏向于甜润感较强的茶品，对苦涩感耐受性相对较低。所以同一款茶男性茶友喜欢而女性茶友却会觉得过于浓重难以下咽。反之，口感温和的茶品男性茶友则也许会觉得平淡无力。另一个因素是咱们在不断品茗学习的期间，随着对茶的熟悉，咱们也会不断修正对茶品的请求，所以会出现以往觉得好喝的茶现在觉得不好喝，或以往觉得不好喝的茶如今会变得适口。
就一般而言，普洱茶的适口性一则是普洱茶综合品质的表现怎样，二则咱们自我的口感的请求怎样以及对茶叶的陈放变化规律及转化后口感的判定，不同的茶品不同的品茗者不同的口感请求和对茶叶的理解不同，都会改变对同一款茶适饮期的判定。其实所谓的适饮期就是以当下的茶汤是不是符合品茗者的口感请求，如已达到这一基本条件，咱们则可以广义地认为这一款茶对某一人进入适饮期。
二：喝普洱茶什么时候喝可以减肥
什么时候喝普洱茶减肥效果最好
1、饭后
一般而言咱们饭后的时候来一杯普洱茶的话，茶中的有效成分就可以帮助咱们对刚摄入身体的部分食物实施有效的分解，从而达到使其快速的随着身体新陈代谢排出体外的作用，那么就会起到一定的减肥效果，所以说，在饭后饮用普洱茶，对减肥是非常有帮助的。
2、睡前
另外的就是睡觉以前咱们喝一杯普洱茶的话，这样可以使咱们身体内部一天的毒素快速的分解，随着尿液排出体外，也是会达到一定的减肥效果，但是需要提醒的是可能有的朋友是属于敏感体质，在睡觉之前假如过多地饮用比较浓的茶水难免的就会造成失眠的情况，所以针对这类现象咱们要依据本人的实际条件出发。
什么时候喝普洱茶减肥效果最好?要么是饭后要么是睡觉前，对部分喝茶会造成失眠的朋友，可以选择在饭后喝普洱茶，也是会有一定的效果，只有比较浓郁的茶不放糖，这样的话他的减肥效果才会表现出来，所以要想通过普洱茶来减肥的话，那么咱们就不要过多的放部分添加剂，无论是白糖也好还是冰糖也好，都是不需要的。
才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，假如感觉太饿而本人又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要留意假如本人不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用鼎矗尺匪侔睹踌色穿姬，以免冲淡胃液。
参考资料：baike.baidu.com/view/1040041.html?wtp=tt
三：普洱什么时候喝最刮油
普洱茶分生茶和熟茶，要是觉得上火了就喝生普，吃的油腻了就喝熟茶。假如年份长一点的话，口感会比较好，汤色也养眼，所以买普洱茶饼的时候还是要开汤后来选择适合本人口味的茶饼。
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