普洱的收藏价值
2023-06-05
夏天女士适合喝什么茶最好？这个夏天，不妨试试绿茶，清热解暑，养生保健。尤其是对爱美的女性而言，绿茶是一种非常好的饮品，不仅可以美容养颜，还可以减肥肥哦。绿茶中含有丰富的茶多酚，这类物质具有抗氧化的作用，可以帮助咱们延缓衰老，同时还可以起到清热解暑的作用，所以在炎热的夏天，们可以适当的喝部分绿茶，对身体健康非常有好处。但是要留意的是，不要空腹喝绿茶，否则会刺激肠胃，引起腹泻。
绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效减少心血管等方面的疾病。
同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。在中医养生中，夏季宜吃苦味食物。而绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之淡然”。
不过喝茶的时候，茶叶的品质也是需要注重的。建议你可以到待客九品官网预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。
1、菊花茶：中医上认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。在夏天适量饮用菊花茶，可以帮助清热解毒，可以在一定程度上预防暑热等情况。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有维生素A、维生素C、单宁酸、木糖，并且玫瑰花茶还含有香叶醇、橙花醇等挥发性香气成分。在夏天适量饮用，可以缓解天气燥热引起的不良情绪。
3、荷叶茶：荷叶茶含有荷叶碱、柠檬酸，中医认为荷叶具有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，在夏天饮用可以在一定程度上清暑气，化湿气。
4、陈皮茶：陈皮茶气味芳香，含有多种微量元素，在夏天适量饮用，能刺激胃液分泌，可以在一定程度上增加食欲。
喝茶，跟男女性别关联其实并不大，不同的人，不同的口感，喜欢的茶叶也不同，绿茶和红茶也有别，绿茶性寒，但对防衰老、抗辐射、消炎排毒效果显著；红茶性温，但对养胃、护胃效果好。科学饮茶要按季节和生理需求以及体质喜好，性别反而不是那么关键的标准。
绿茶未经发酵，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺使得茶叶较多保存了鲜茶叶的绿色主调，其内含许多解毒因子，易与血液中有毒物质相结合并加速其排出，常饮绿茶能防癌和降血脂，抵御电脑辐射的作用，因其性寒，寒可清热，最能去火，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑。
红茶经过全发酵，性温和，可养人体阳气，内含丰富蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以助消化、去油腻；红茶不仅性温和，兼容性还很好，可加牛奶、玫瑰、蜂蜜、红枣等，养颜美容，改善肤色，冬天天寒地冻、万物蛰伏、寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气减弱，中医认为，冬季品饮红茶有利于养生御寒。
女性可依据自身体质特征、季节、口感、喜好选择适合本人的茶类，茶皆是健康饮品，选择适合本人的就好。
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