首页 - 百闻 > 茶叶隔夜还能喝吗

茶叶隔夜还能喝吗

发布于:2023-12-07 作者:咸江 阅读:40

叶隔夜还能喝吗?很多人认为茶叶隔夜后就不能喝了,其实不然,只要保存得当,一般情况下,隔夜茶是可以喝的。那么隔夜茶到底能不能喝呢?下面咱们们就来看看专家是怎么说的吧。专家表示,隔夜茶虽然口感不好,但营养价值还是很高的,而且对身体健康也有好处。那么隔夜茶究竟能不能喝喝呢?下面咱们就来一起熟悉一下吧。

茶叶隔夜还能喝吗

茶叶隔夜还能喝吗

谈起“饮水”,普通中蕴含健康,清贫中渲染养生。它是人体不可缺少的一种“基础营养素”,每日定量饮水,方可保证“全身脏器的正常工作”。关于“喝水”这件事,市面上存在很多“杂七杂八的言论”,比如隔夜水和隔夜茶,总有人说“隔夜水不能喝,不然会对身体有害”;其实而言,您真的想多了!伴随着时代的发展,经济条件越来越好,但健康养生却并不存在那样“吹毛求疵”。

隔夜水有毒吗?

答案也许会让部分人失望,真的没“毒”。

之所以很多人说隔夜水有毒,主要是白开水中所存在的“亚硝酸盐类物质”。饮用水中的确会含有一定量的亚硝胺类化合物,因为它们是“饮用水消毒副产物”,但是这个“量”非常之少,根本不值一提。

请大家明确,亚硝胺物质的产生需要前体物质和适宜的环境,但是当咱们将水烧开之后,其中所含的细菌物质就会失去活性,其中硝酸盐的含量就会减少;这样一来,产生亚硝胺物质的基础都不存在了,何谈“中毒”?

换而言之,白开水虽然放了很长时间,但是其“水的本质”并不存在发生改变,其中的细菌等微生物的含量也许会有所增加,但并不会产生“对机体存在较大危害的物质”。只要您能将杯子的盖子盖上,避免被灰尘、杂质污染,其实存放一夜并无疑问。

隔夜茶当中含有二级胺,它会转化为致癌物亚硝胺,所以不能喝?

这其实也是一则“不存在科学道理的噱头类谣言”。二级胺本是一种“不稳定的化合物”,它广泛存在于多种食物中;二级胺并不是一种致癌物,想要产生危害,它需要在特定的条件下与硝酸盐反应生成亚硝胺(致癌物);而这个条件包含微生物、酸碱度、温度等多种因素,但在咱们的消化道中并不存在这样的“严格条件”,所以当二级胺进入体内后,其实并不会直接转化为亚硝胺,这只是“实验室中的反应”。

任何物质在产生危害或致毒的时候,都应达到一个“剂量”,对亚硝胺同样如此。请您明确,亚硝胺只有达到每千克体重吸收100—200毫克才有也许会致癌;隔夜茶中虽然含有亚硝酸盐、亚硝胺,但含量甚微,根本不足以对身体造成危害。

言说于此,无论是“隔夜水”还是“隔夜茶”,只要可以保证储存环境的安全和卫生性,其实都不会对身体产生伤害;所谓的“致癌”原理并不存在。建议大家最好可以现喝现烧(倒水),假如剩下白开水和茶水,请严格盖好盖子。

饮水和饮茶的期间,有些事情需要大家关注:

  1. 喝水,请喝安全、卫生、干净的水,烧开后饮用,减少安全风险。
  2. 无论您喝的是什么水,请按量饮水。《中国居民膳食指南》中推荐成年人单日饮水1500—1700毫升,天热时可以喝到2000毫升,依照本人杯子的净含量计算“饮用杯数”。
  3. 茶水可以喝,建议喝淡茶水,单日饮茶水的量不建议超过1000毫升。
  4. 饮水温度要适宜,接近于体温的白开水(茶水)更健康,最高温度不建议超过65摄氏度。
  5. 养成良好的饮水习惯,不要等到口渴之后再喝水,晨起、睡前适当补水;吃饭前、运动后适当补水。

“隔夜”的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这3种水:

  1. 过烫的水;温度已经超过了65摄氏度,请拒绝饮用。
  2. 糖水;摄入较多的精制糖,无疑会增加患肥胖、龋齿、糖尿病等疑问的发病风险。
  3. 不存在烧开的水;不存在经过煮沸烧开的水中容易含有细菌等微生物,饮用会增加食物中毒的发生风险。

拒绝谣言,健康饮水(茶);去除那些作用咱们健康的“不靠谱因素”,做到“科学养生”,咱们方可收获美好的幸福。

注:王思露原创内容,期望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

标签: #0322457

相关文章

  • 陈皮普洱茶 保存,陈皮普洱茶 保存时间

    陈皮普洱茶 保存,陈皮普洱茶 保存时间

    陈皮普洱茶保。一、陈皮普洱茶保质期多久?陈皮普洱茶保质期:在普洱茶的存放期间应视情况而定,一般新的生茶可以存放10年左右,便可以得到较为满意的品质。而对发...

    2023-06-06

  • 武夷山木制茶具棹

    武夷山木制茶具棹

    武夷山木制茶具棹船,船上有木制茶具,船夫手持橹,划桨前行,橹上装有水桶,水桶里装有茶叶,茶叶在水中漂浮,船夫用桨推动茶叶,使茶叶顺流而下,,这类茶具叫做棹船茶具...

    2023-06-06

  • 喝黑茶能治血压高吗

    喝黑茶能治血压高吗

    喝黑茶能治血压高吗?答案是肯定的,黑茶中含有丰富的茶多酚,这类物质可以帮助减少血压,同时还可以起到预防心脑血管疾病的作用。但是需要留意的是,茶属于后发酵茶,所以...

    2023-06-06

  • 峨眉雪芽在本地又叫什么茶

    峨眉雪芽在本地又叫什么茶

    峨眉雪芽在本地又叫什么茶名呢?它的名字是怎么来的呢?下面就一起来看看吧。峨眉雪芽是一种绿茶,产于四川峨眉山。这类茶叶的外形非常特别,叶片肥厚,色泽泽翠绿,有一种...

    2023-06-06

  • 不同种类的茶叶的区别

    不同种类的茶叶的区别

    不同种类的茶叶的区别:绿茶:又称青茶,是我国特有的一种茶类,主要产于浙江、安徽、江西、湖南、湖北、四川、贵州等地。绿茶的制作工艺是萎凋、揉捻、、发酵。绿茶中含有...

    2023-06-06

  • 福建茶叶那里好

    福建茶叶那里好

    福建茶叶那里好的,咱们福建人就喜欢喝这个。”这是一位来自湖南长沙的客商,他说,本人是第一次来到武夷山,听说这里的茶叶品质好,就带着朋友来来买茶叶。”茶农李先生说...

    2023-06-06

发表评论