肝胃不和能喝普洱茶吗？胃不好的人能喝普洱茶嘛

肝胃不和能喝普洱茶吗？答案是肯定的，普洱茶对胃的刺激很小，而且能促进消化，减轻肠胃负担，适合胃不好的人饮用。不过需要留意的是，喝普洱茶也要适量，一过3杯为宜。 胃不好的人还可以喝部分养胃茶，比如丁香茶。丁香茶性温，有温中降逆、补肾助阳的作用，对胃寒、胃痛有一定缓解作用。每天饭后喝一杯丁香茶，可以暖胃、改善消化不良、增加食欲，还能抑制幽门螺杆菌活性，减少胃病发生。

一：肝胃不和能喝普洱茶吗女性

不适合喝普洱茶的体质：1、脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。2、胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又依据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。3、阴虚体质：大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。4、阳虚体质：多因阳气不足、脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少气懒言。5、气虚体质：主要表现为面色苍白、面无光泽、少气懒言、疲倦无力、食欲不振、不耐劳动、稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒。6、血虚体质：表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。7、阳盛体质：多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤，大便熏臭等。8、血瘀体质：多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b64543a98226cffce70370cfb4014a90f603eaa7"target="_blank"title="点击查看大图"class="e85f-e62a-5e67-ee36 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b64543a98226cffce70370cfb4014a90f603eaa7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b64543a98226cffce70370cfb4014a90f603eaa7"/>扩展资料：1、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，作用安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。2、肠胃不好、胃虚或寒凉的休，早上忌空腹饮茶，以免作用肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点才饮。3、三岁以下儿童不宜茶，茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。4、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会减少药效，使药物难以溶液和吸收。

5、女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶，特别是浓茶，因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。6、高血压或心脏病患者，不可饮茶，以防有兴奋成分。参考资料：/www.puercn.com/puerchazs/peczs/133093.html"target="_blank"title="中国普洱茶网-什么体质不适合喝普洱茶">中国普洱茶网-什么体质不适合喝普洱茶

1、肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。2、脾胃虚寒型：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。3、胃阴不足型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究的必要，又依据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。4、血虚体质：表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。5、阳盛体质：多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤，大便熏臭等。扩展资料普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。在加工中期维生素大量增加。这些物质对提升人体免疫系统功能有着极为关键的作用，这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。普洱茶对幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提升留意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能引起个子矮小，缺锰会作用骨骼的生长而引起畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提升胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料，一般人群皆适合喝普洱茶。参考资料：百度百科-普洱茶

二：肝胃不和能喝普洱茶吗

白茶是我国六大茶类中，最接近天然味道的茶叶，因为它既不需要像绿茶那样实施高温杀青，也不像红茶那样全发酵，更不会像熟普一样实施人工渥堆发酵，加速陈化过程。

白茶是一种不炒不揉，通过萎凋和干燥就可以制作而成的茶。白茶主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，现在还有新工艺白茶。白茶具有茶性清凉，消热降火，消暑解毒等特点，故此广受欢迎。

在2006年以前，白茶不存在紧压茶的概念，只是以散茶的形态出现在大家面前。而且，咱们还要知道，其实最早的时候，是不存在长期存放的概念的，是以新茶为最。只不过在茶农生产期间，慢慢发现，其实储存几年以后，白茶的口感和滋味都有了更加丰富的变化，茶性温和，品饮体验更佳。现在咱们有一年茶，三年药，七年宝的说法。

这几年白茶市场热度逐步攀升，越来越受欢迎，甚至可以说，白茶是继普洱茶之后又一款被市场热炒的茶叶。喜欢白茶的人群比较广泛，原来主要在福建和广东等沿海一带，现在在全国各地都要它的忠实爱好者。

经常服用白茶还可以对身体起到很好的保健作用，同时还可以延缓衰老。但什么人最适合喝白茶呢？

1、常喝酒的人

俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的疑问。咱们知道少量饮酒对人体健康很有好处，但假如长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康疑问。

喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般而言最好选择福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人体在水解酒精的期间，需要大量维生素C，经发酵熟制的普洱茶由于加工期间微生物的作用，维生素C成倍增加。

属性甘温的白茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且老白茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。 茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱也许会增加心率而加重心脏负担，使头疼加剧。

2、常抽烟的人

比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会引起脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。

白茶茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障、保护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。

3、常熬夜的人

熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……咱们都知道要养成早睡早起的好习惯，可有时候要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族!

熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。研究证实，白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。劳累后喝一杯白茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

4、常对屏幕的人

伴随着科技的进步，电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。咱们的皮肤全天裸露在各种电光屏下，上班办公、刷

白茶茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效减少辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。 咱们建议，常对电脑办公的人员，要养成喝白茶的好习惯。

5、肠胃不佳的人

咱们知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要依据自身的体质选择凉性或温和的茶。适宜浓度下茶性温和的老白茶、黑茶、熟普和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。 老白茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提升肠道免疫力。

6、体寒湿重的人

体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。此时咱们的身体就需要一杯温热暖性的老白茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有部分属于虚寒体质，这时需要选择老白茶、黑茶、熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护。这些茶可以有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。

7、年迈长辈三高人群

白茶中的茶氨酸可以起到抑制血压的作用，生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛，从而增加了血管的有效直径，通过血管舒张来使血压得到下降。

茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。白茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能减少人体内的血糖含量。

研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70%。白茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能减少血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，减少动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，减少机体内的脂肪含量。

8、体脂过度肥胖人士

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成部分低分子的可食性寡糖类。

这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。白茶的减肥功能比较突出的起因就在这里。

9、 经常性便秘人群

茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。

并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不可以空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。

三：肝胃不和能喝普洱茶吗男性

解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩化痰下气，刮肠通泄。。。”

气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。

清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中提到：“普洱茶性温香。。。

四：肝和胃不好的人能喝什么茶叶

回答：肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会引起精神情志活动的异常。

不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好，推荐8款茶饮助你保护肝脏。

1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子6克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目。

2、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等。

3、金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健效果。

4、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

5、鱼腥草茶：鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气

6、芹菜汁：芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用，经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。

7、葛花茶（喝酒人士的护肝茶）：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。

葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

8、罗汉果枸杞茶（老烟枪的养肝茶）：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，加上5克的枸杞，用水泡着喝，直到不存在味道为止。清咽利喉养肝。

9、菊花决明子茶（电脑族的养肝茶）：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

10、玫瑰菊花茶：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

每天为本人准备一杯热乎乎的养肝茶，看本人气色一天比一天更好，也是件非常幸福的事。

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