柠檬普洱陈皮红枣生
2023-06-12
陈皮普洱柠檬茶是一款极受欢迎的茶饮,其特别的口感和丰富的营养成分深受消费者的喜爱。让咱们来熟悉一下陈皮普洱柠檬茶的功效和做法吧!
1. 减少血脂:陈皮有促进胃肠蠕动的作用,而普洱茶则含有丰富的茶多酚和茶黄素等物质,能有效减少血脂,预防和治疗高血脂等身体不适。
2. 改善消化:陈皮富含挥发油成分,能促进消化、缓解恶心、呕吐等症状,提升食欲。而普洱茶则具有清热解毒、利尿通便的作用,有助于调节肠胃功能。
3. 美容养颜:陈皮含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分,可以抑制黑色素的产生,改善肌肤暗沉和色斑。普洱茶则含有丰富的多酚和维生素E等成分,具有增强皮肤弹性和抗氧化作用,可以缓肌肤老化。
4. 缓解压力:陈皮和柠檬都含有柠檬酸,可促进代谢,缓解疲劳和压力。普洱茶则含有茶多酚和儿茶素等物质,可以提升身体免疫力,抵御疾病。
陈皮普洱柠檬茶的具体做法如下:
步骤:
1. 陈皮入锅热水煮10分,捞出晾凉备用。
2. 热水冲泡普洱茶袋,放凉备用。
3. 柠檬洗净,切成小块备用。
4. 将沉淀在陈皮水中的陈皮泡过滤掉,把陈皮水加入普洱茶中拌匀。
5. 加入适量冰糖和柠檬块,拌匀即可。
陈皮普洱柠檬茶口感醇厚,清新怡人,其适合饮用。假如你喜欢,你也可以依据本人的口感添加蜂蜜或其他香料。请记得及时饮用,因为有些成分可能随时间流逝而减弱。
陈皮普洱柠檬茶是一款营养丰富、味道特别的茶饮,不仅具有多种保健、美容和消化等功效,而且制作简单,本人在家也可以轻松做出来。建议你不妨尝试一下,相信你也会喜欢上这款茶饮的。
标签: #柠檬普洱陈皮红枣生姜
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