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寒湿体质可以喝绿茶吗

发布于：2023-12-07 作者：周香之阅读：198

寒湿体质可以喝绿茶吗？答案是可以的，但是要留意部分事项。不要空腹喝绿茶，因为绿茶中含有大量的鞣酸，空腹喝会刺激胃粘膜，引起胃痛。不要和和咖啡、浓茶一起喝，这样会作用钙的吸收。不要喝隔夜茶，隔夜茶中含有亚硝酸盐，对身体不好。喝茶是有讲究的，不能随便喝，，否则会对身体造成伤害。那么什么样的茶适合长期饮用呢？下面咱们一起来看看吧。

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除寒湿最好的茶叶？

十大祛湿茶排名：

1. 赤小豆薏米茶

2. 大麦茶

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4. 金线莲茶

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5. 生姜红茶

6. 陈皮茯苓茶

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7. 五花茶

8. 枸杞薏米茶

9. 木棉砂仁茶

10. 辛凉饮

白茶、绿茶、青茶、红茶、黑茶和岩茶，哪个适合东北湿寒阴虚体质的人喝？

红茶适合温润养胃

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