普洱可以敷脸吗

普洱可以敷脸吗？答案是肯定的，因为普洱茶中含有丰富的茶多酚，这类物质可以帮助皮肤抵抗紫外线，减少黑色素的形成，从而达到美白的效果。所以假如你想变变白的话，不妨每天喝一杯普洱茶，坚持一段时间，你会发现皮肤越来越白皙。但是要留意的是，喝茶的时候一定要控制量，不然也许会引起胃酸多，引起腹泻等不适症状。所以大家在平时的时候一定要适量饮用。

1、普洱茶怎么护肤？

普洱茶日常美容方法

长期坚持饮用或采用普洱茶，可以达到多项美容效果，让茶友们美美地过每一天。

1、茶汤涂脸

美白晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上，然后轻轻拍脸，或将蘸有茶汤的棉布敷在脸上，再用清水洗。 脸上的茶色经过一夜可以自然消除，可以去除色斑，美白皮肤。

2、茶包缓解黑眼圈

将泡过的茶叶用纱布包起来，在眼部敷15分钟。坚持一段时间后，黑眼圈就会渐渐消散。

大家好，感谢邀请说茶网答题！普洱茶自古以来就是保健饮品，除了饮用外，还可以用来洗脸、去眼袋等等，接下来我就跟大家分享下普洱茶的护肤用处：

一、普洱茶具有减肥、美容、养胃等功效，被称之为活得无机体，喝剩下的普洱茶汤，就倒子啊一个洗面盆里，双手捧一点拍到脸上，多拍几回

二、还可以把普洱茶汤涂到脸上，或加入蜂蜜调和，蘸点普洱茶汤在棉布上，之后再用清水洗。

三、长期用普洱茶汤洗脸，可以去除色斑、美白皮肤，祛痘、淡化黑色素

这比起化学品面膜而言要好上几倍，所有材料都是现成的，还可以使你的脸蛋又白又细致。重点在于坚持下去，才会看到效果，而不是药品一两天之内就会有效果的。（来源：说茶网整理）

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2、脸型圆润怎么解决？

三种态度和办法对待。顺其自然，接受来自父母和本人后天的馈赠和眷顾，才有这个面如满月状的圆润，在面相学上，这是幸福宽厚仁和之相，也是旺夫旺家旺己之相，多少人梦寐以求的天然福兆，美美的用这张满月圆润的脸庞，行走天地之间，用它自带的光芒加上您内心的宽厚仁慈善良厚纳人世间一切，岂不美哉？此谓上策；也是中策，假如真的出于个人喜好，不太喜欢圆润脸型，那么女性可以采用改变发型，物理瘦脸的方法局部修饰，也能起到很好的效果，男性同胞假如不太喜欢，很遗憾假如不是艺术家不存在发型可以很好利用，那就只能依靠物理瘦脸紧致脸上肌肤了； 也是下策，目前微创整形瘦脸瘦身手术很多，技术也很成熟，只要认真选择有资质的正规医疗机构，短时间改头换面不是奇迹，只要能过的了本人的心理、身体关，把圆润的脸型改成您心仪的样子，不是个难题！这个时代，只有您想不到，不存在它做不到的哦！[玫瑰]

个人认为♥可以留长发遮挡脸颊[玫瑰]

这个好办，用美图秀秀。我时常喊我老婆大肥脸，看图片肥吗、圆吗？我用美图秀秀整的。

再说了，你这题目出的就有疑问，“圆”容易让人想到胖，女性标准的脸型应是瓜子脸。这“润”有什么不好的，像你一样磕磕巴巴就好？

题出的就有疑问。

3、有什么微不足道的小事坚持下来，真的会变美？

简单列举几条，可以全部坚持下来的，大概就是维密和工作不忙的贵妇了。

1、坚持护肤

绝对宠爱本人的皮肤，采用最适合本人的护肤品，必需的品类一样不能少，女人一旦踏上护肤之路，想要肌肤一直保持好状态，就注定不能偷懒，不能停顿，不存在“悬崖勒马”一说。

2、保持较高的衣品

人靠衣服马靠鞍，三分靠长相，七分靠努力，剩下九十分全靠打扮。假如不太会穿搭，可以通过时尚网站时尚杂志，甚至影视作品造型学习。逛街也是非常不错的衣品进阶方法，实物操作，现场穿搭尝，更能看出效果。

3、保证充足的睡眠

内分泌紊乱的结果很严重！长痘、肤色暗黄、皮肤粗糙、面部出油、色斑、脱发等令人抓狂的疑问接踵而至，一定要早睡早起，保证充足的睡眠时间，坚决避免内分泌紊乱。

4、多喝水，或中国茶或花草茶

有利于促进身体代谢，及时排出代谢废物，晨起一杯成熟的天然蜂蜜水是个非常好的习惯，蜂蜜水可以适当兑一点酸奶，去厕所的见效很快， 天然蜂蜜与人造蜂蜜效果差距太大，购买时一定要留意辨别。

5、坚持运动

爱上运动之后才会发现运动是多么有益的一件事，有氧运动刺激身体代谢与相关激素分泌，不仅让本人保持愉快的心情，还可以保持肌肤紧致状态，保持身材线条紧致，绝对看起来比同龄人年轻、健康有活力。

6、精致的女人更美丽出众

精致就是对细节的严格请求，把生活中与本人相关的所有细节做好了，坚持下去并成为骨子里的习惯，会让你的气质变得脱颖而出。

? 感谢爹妈的不整容之恩！分享我的20年变美之路！瘦身美白护肤提升气质，绝不踩雷的持久变美攻略！

一定要和大家分享一下我的变美过程，上大学以后听身边人说的最多的就是你怎么这么白你皮肤怎么这么好巴拉巴拉的，但其实我也不是纯天生的好肤色好皮肤，现在肤色黄一白小时候大概就是煤炭黑吧！和我熟悉的人都会知道，几乎所有风比较大能变白变美的东西我都会去试试看，所以下面说的都是我本人的部分采用心得，不存在广告，纯分享

【良心内服篇】

一个星期我至少会有5天在喝杂粮粥和豆浆，喝什么的看心情不过全都不加糖！然后每次姨妈结束之后的一个星期我都会喝银耳米酒汤，配上玫瑰花和红枣桂圆枸杞之类色，补的满脸胶原蛋白，棒！

要多吃蓝莓，番茄，山竹，樱桃，石榴这些抗氧抗酸的水果，对皮肤好！然后像是胡萝卜南瓜这些黄色水果要少吃，里面有大量的胡萝卜素吃多了皮肤容易发黄！

内服的保健品吃Thompsons，swisse，欧缇丽三个牌子就可以了，个人觉得欧缇丽效果更好！然后VC可以美白但不要补过量不然痛经，我吃的是FANCL但其实不用追求品牌只要货真价实就行，最后说下第一三共的美白丸是淡化肝斑的不是美白的！不存在美白效果！

【基础护肤篇】

我护肤的重点其实就是补水+美白+防晒，这几年一直在用原液和雪花秀，雪花秀滋阴要比天气丹清爽而且祛黄很不错，搭配诺菲家的烟酰胺和玻尿酸原液补水美白很到位，她们家的原液低价位高浓度而且搭配自由，面霜粉底里都能滴，比较适合学生党

防晒的话我空瓶最多的就是美加净喷雾，它喷出来是那种雾蒙蒙的很细腻，可以随时补涂不会花妆，而且不止防太阳还防水防汗，有次出去漂流我头发都湿透了不过脸还好好的一点白汗都没流，清爽的柚子味超适合夏天~

? 口罩帽子防晒服推荐两个牌子，UV100和coolibar，都是国际认证过的

【进阶美白篇】

我对美白的请求无非两点1均匀肤色2断黑提亮全身美白！

我嘴角和T区周边都比较暗沉肤色很不均匀，平时除了酒糟面膜和小灯泡雪水以外用的最多的就是修丽可的色修精华，绿色的瓶子我已经空了两瓶了，有时候全脸的肤色均匀了确实可以整体美白提亮！

然后美白身体乳是一定不能少的！哭着求你们买ALEBLE家的磨砂膏和皇后身体乳！这个牌子比较小众但真的是我用过的肉眼可见速度最快变白的身体乳了！里加的是海蓝之谜同款的光甘草定成分你们本人感受美白力度，我目前空了3瓶乳+1瓶磨砂膏，真的是高级香+超级白！坚持抹下去会有那种毛孔+胳肢窝黑缝全体大扫除的感觉，不敢说我现在有多白，但真的最黑的膝盖和脚踝已经和大腿根没什么色差了！爽！

还有个小众的美白沐浴露tlab，和美丽人生香水是一个味，价格味道都不错我目前一瓶还没用完，有兴趣的可以去搜下别的博主功课！

❤️ 最后奉上几个护肤小tips：

迫不得已进屈臣氏的时候，导购极力推荐的千万不要买！

用起泡网开启洗脸新世界

湿敷时间不要超过15分钟

锁骨以上都是脸，脸部的护肤步骤同样用到脖子

【气质提升篇】

亲测好气质可以让你颜值整体提升50%！我小时候因为很黑还弯腰驼背，我妈经常说我像小偷！上了高中以后才察觉好的气质有多关键！

现在我每天吃完饭以后都会贴墙站10-20分钟，纠正本人的含胸驼背，慢慢让身体记住这类挺直拉伸的感觉，亲测还不容易胖肚子！

站的时候一定要保证头部、背部、臀部、小腿肚和脚后跟5个点贴近墙壁，能坚持20min以上的话还会有减肥的效果，长期下来的话后背可以舒服好多！

【减肥塑形篇】

我不太喜欢节食，第一部健康第二我是在控制不住我寄几，所以更多的都是在运动上下功夫！

说两个我觉得非常好的软件：keep和b站 减肥用keep，运动入门的话从k1顺着往下做，习惯了强度以后可以开始逐渐去做tabata，hiti和burpee，做的时候可以搭配音乐tabata wod，节奏很适合！

塑形用b站，强推美丽芭蕾系列，天鹅颈天鹅臂，快速瘦腿和纤腰减脂，每个局部的塑形训练都有，个人觉得瘦腿效果最好的是后台曼妙纤腿+新娘纤腿！

留意运动后一定要拉伸！不要跟着软件的计时拉，一定要等到被拉伸的部位真正放松以后再结束！

【穿衣搭配篇】

除非你真的超级懂穿衣搭配规则，不然的话真的不能完全去照搬T台秀的衣服，大多数穿出来都是煤老板的感觉，可以先去复制部分局部的搭配！

搭配APP的话我现在唯一留下来的就是LOOKBOOK，它里面有各个的搭配，你想要什么风格都可以，而且还可以直接搜索单品，比如你买了个T恤不知道怎么搭，直接搜索T恤就可以了，不过这个APP是需要用Facebook登陆的，而且是英语的，英文不好的小姐姐就只能看图了~

✨ 还有一个好搭盒子也是可以用的，不过我觉得就在里面捏一下身形找一下本人的风格就好了，最好别在上面买衣服~

4、为什么都说白茶是宝？白茶有哪些功效？

一年茶，三年药，七年宝。指的是白毫银针，白牡丹和寿眉不存在那么强大的功效。要屯放升值，白毫银针才值得。寿眉的产量太大了。

老白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，但这并非是因为坊间传说的“越老营养价值越高”！

不同的茶类的营养价值和保健功效略有区别，但都大致相似，主要就是靠茶叶内含的多酚类及其氧化产物、氨基酸、咖啡碱、茶多糖及有机酸等物质。

实践证明（包含本人本人的部分试验结果），随着老化时间的延长，白茶中的儿茶素、氨基酸等主要保健成分大幅下降，只有黄酮类、有机酸等物质在一定年限内呈上升趋势，随着年限延长而后又继续下降，20年以上的白茶基本失去饮用价值。

说白茶是宝，个人感觉更应从感官品质上而言。白茶的工艺流程决定了新白茶感官品质难以达到顶峰，需要空气、温湿度以及残留酶活的作用促使多酚类物质的氧化，缓解苦涩味使口感更加醇和；散发低沸点青草气生成特有的荷香、枣香和药香。而这个过程依据茶叶的不同和环境的差异，大概需要三五年甚至更长一点的时间。所以“一年茶三年药七年宝”所描述的应是白茶本身随时间变化的比较，而不是与其他茶叶的比较。

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谢题主邀答。

卖茶的人，总是喜欢说茶的效用，健康确实是每个人都关心的，老鬼也一样。但是老鬼问茶以为，喝茶首先应是个爱好，因为喜欢而喝，效用作为次要。假如卖茶的人跟你说茶能治这个治那个，请你千万不要太认真。

为什么这样说？

茶不是药。有点医药常识的人都知到，药是要讲时间剂量的，多长时间摄入多大剂量，才能起到多大的作用。假如你拿这个疑问去问茶，会发现不存在什么实际意义，因为你可能要喝车载斗量的茶才能达到这个时间剂量。

老鬼问茶以为，喝茶对健康的好处在于长期喝茶能改善你的生活规律和心态，让你更注重本人的健康。但请留意我说的是“长期”。故此喝茶必须是你的所爱，才能持之以恒，才能收到养生的效果。

鬼爱茶，嗜茶，因为茶乃吾之所爱，白茶、普洱茶及各种茶，也承认茶带给我的各种健康好处，但老鬼不迷信那些茶功效。

请让更多人正解茶的效用。谢谢！

5、我是一个初二学生，现在被痘痘搞得想死了，我该怎么办？

千万被这样！被痘痘搞得想死了？期望这是一句玩笑话，只说明你对长青春痘感到异常烦恼。我告诉你，痘痘跟死亡一样，都是人们必经的过程，都是不必着急的事，两者迟早都有安排，更不必搞乱它们的出场先后顺序。

长痘痘是青春发育期的正常生理反应，绝大多数人都会长，数量或多或少，时间或长或短，因人而异。咱们正确对待它的到来，客观地讲，它的到来无可避免；主观地讲，它的到来证明咱们的成长。你读初二，正是青春勃发的时候，青春痘是青春发育时买一送一的赠品，咱们无法选择只要青春不要“痘”。

为青春痘这样的生理现象感到烦恼，甚至被搞得想死了，这是生理疑问引发了心理疑问。如正确看待了青春痘这样的生理疑问，也就解决了由此引发的心理疑问。

1.正确看待青春痘

青春痘主要的作用是脸部不适和作用美观。对青少年学生而言，脸部不适可以忍，容貌受作用则很难忍。这个心情容易理解，爱美之心人皆有之。不过道理前面说了，既然不可回避，那就“既来之，则安之”。关键的是，当你坦然对待时，身体的内分泌恢复正常，心智也成长起来，渐渐地，你会发现本人青春勃发，而“痘”已远离。

2.适当求医问药

假如的确长痘造成不适比较严重，可去正规医院求医问药，千万不要讳疾忌医。青春痘不是什么难言之隐，也不是什么疑难杂症。在医生的指导下，调整生活方法，养好健康习惯，辅以药物调理，相信也会逐渐好转。

3.专注学习交往

青春痘造成的皮肤不适和不美，都只是暂时的。咱们不必过度关注，以免故此造成焦虑、作用自信和分散精力。对初二学生而言，抓好学习、增进交往是增强自信的最好办法。咱们痘痘可以比人多，咱们学习也可以比人棒，咱们人缘也可以比人好，关键是要专注学习、与同学和睦相处、快乐生活。这样，也就不存在人在乎你痘痘多，不存在人故此说三道四。你的青春期烦恼就少了很多：生活多美好，同学多爱我。

我觉得这个疑问不应发布在时尚类，而应发布到“教育类”。“现在被痘痘搞得想死了”，不仅是祛痘的技术疑问，也是怎样正确对待青春期教育的疑问。我是高中老师，怎样祛痘不是我的强项，我更想跟你说的就是：“痘”来“痘”去，成长必经，过度关注，徒增烦恼，专注学习，增强自信，咱们不必靠外貌吃饭，更要靠才华吃饭。

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首先先冷静下来，摆正心态，不要过于紧张，痘痘是可以战胜的。我在初二的时候脸上的痘痘也很严重，那么我就把我的经验分享给你。首先就是一定要去看医生。我当时也是去看了皮肤科的医生，然后他给我开了部分涂抹的药剂，然后我也有一直坚持在用。其次呢就是，要保持良好的作息。我当时在熬夜，然后痘痘就越摸越严重，所以呢一定要留意作息，不要熬夜，早睡早起。第三呢，就是一定要清洁好皮肤。可能有些同学他只是用凉水冲一冲或怎么样，这样是不行的，一定要去用洗面奶去彻底的洗干净本人的脸。最后呢，假如有需要的话可以去买部分祛痘的面膜。