来姨妈可以喝糯米普洱吗
2023-06-02
作为一款健饮品，糯米茶富含多种营养成分，并且有助于促进身体对水分的吸收，可以在平时就加入到饮食中。但是在月经期间，女性的身体出现了特殊的生理变化，故此有些食品需要特别留意那么月经期间能否喝糯米茶呢？
糯米茶具有暖的特性，在月经期间需要留意保持身体的清凉，避免加重身体的不适感。 经期女性最好避免喝糯米茶，以免作用身体的健。特别是在月经初期，女性需要适当的清淡饮食，避免食入过过热的食品。
同时女性月经期间体内的雌激素水平会下降，容易引起贫血和口干等不适，此时多喝淡盐水和橙汁等有益于身体的饮品，可以缓解身体的不适感。
不过在月经期过后，女性可以饮用糯米茶，其是在寒冷的节里，饮用糯米茶可以为身体提供暖，有助于增强身体的免疫力。
女性朋友在月经期间一定要留意饮食惯，避免食入过于辣和过过热的食品，同时适当地增加营养摄入量，有助于促进身体的恢复和健。
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