1. 简介
普洱茶是一种非常常见的茶，它是历悠久且具有很高的历价值和文化底蕴。它具有很多的功效，可以调节肠胃、降脂、降压等等。但是有些人在饮用普洱茶后会出现大便发黑很臭的情况，这是为什么呢？今天咱们就来熟悉一下普洱茶大便发黑很臭的起因以及解决方法。
2. 喝普洱茶大便发黑很臭的起因
茶叶的品质不好
普洱茶是一种经过长时间的发酵，所以在存放期间，假如不存在得到很好的保护，那么就有也许会出现霉变或是腐败的现象，从而引起茶叶品质不佳。这类情况下，茶叶中的细菌和霉菌就会不断繁殖，加剧了茶叶的恶臭，所以喝普洱茶后大便发黑很臭。
过量饮用
普洱茶属于刺激性茶叶，故此在饮用的期间，假如饮用过量，那么就会对胃肠道产生刺激，从而引起消化不良、便秘等现象。假如长期过量饮用普洱茶，就会对肠胃功能产生一定的损伤，最引起身体不适。
茶碱过多
普洱茶中含有茶碱，这是一种刺激神经系统的化学物质。茶碱可以促进神经系统的兴奋，从而引起一系列反应。而茶碱会通过肠道进入人体，从而作用肠胃系统的正常功能，引起大便发黑很臭。
3. 解决方法
选好普洱茶的品质
在购买普洱茶的时候，一定要选择好品质的原料，这样才能保证茶叶的品质。假如茶叶的品质较差，就会引起茶叶中的霉菌和细菌过度繁殖，从而使普洱茶的口感变差，也会对人体产生不良作用。
饮用量要适量
普洱茶并非越多越好，适量饮用才是最好的。长期过度饮用普洱茶会加重胃肠负担，最作用身体的健。
适当休息
在饮用普洱茶的时候，假如发现大便发黑很臭，就要适当休息一下，这会有助于恢复人体的消化系统功能。同时在饮用普洱茶之前，最好先实施适当的热身活动，这有助于刺激人体的肠胃动力。
选择好的饮用方法
在饮用普洱茶的时候，最好不要采用大量的蜂蜜、糖果等添加物，这样会作用普洱茶的口感和品质。同时最好选择冲泡的方法来制作茶水，这样可以减少茶叶中的有害物质，同时还可以保持普洱茶的原本口感。
4. 结论
普洱茶是一种非常不错的茶，在饮用的期间，留意部分小细节，就可以有效地保护身体和健。假如出现了大便发黑很臭的情况，咱们可以采用相应的解决方法，逐渐地恢复胃肠系统的功能。
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