普洱橙皮茶的降糖、通便吗
2023-06-08
普洱加橙皮有祛湿的功效。湿气是指人体内的水分过多,引起湿气过多,引起身体的不适症状,如浑身乏力、四肢沉重、身体发胖、水肿等。普洱茶本身就有清热解毒、消食健脾的功效,在加入橙皮之后,可以更好地帮助身体祛除湿气,缓身体的不适。
橙皮含有丰富的维生素C、纤维素等成分,可以刺激肠胃的蠕动,促进消化吸收,同时可以有效防止便秘。普洱茶也有促进肠道消化的作用,所以普洱加橙皮可以起到较好的肠胃消化效果。
橙皮含有柑橘醇等成分,具有一定的抑菌作用,可以有效减少口腔内的细菌数量,减少口臭的发生。普洱茶的发酵过程也可以有效清除口腔内的细菌,故此普洱加橙皮的喝法可以减少口臭疑问。
普洱加橙皮具有补气养血的作用,可以为人体提供一定的营养,同时橙皮的气味可以带来一定的提神作用,帮助消除疲劳感,给人带来轻松适的感觉。
煮橙皮的效果可以更好地发挥橙皮的功效。具体方法为先将橙皮洗净,然后用清水浸泡半小时,再将橙皮和普洱茶泡在一起,用开水沏泡即可。也可以将橙皮切成小块,和普洱茶一起放入茶壶中,加入适量的开水,放在火上煮10~15分即可。在煮橙皮的期间,橙皮的营养成分可以更好地较出,可以更好地为身体带来益处。
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