普洱茶和桔子能一起吃吗？早餐是不是适宜？适合宝宝吗？
2023-05-31
1. 普洱茶又称“云南大叶种茶”，是中国著名的黑茶之一，历悠久，泛流传于云南和中国其他地区。它具有多个特点，例如防辐射、降脂、降压、解酒等。
2. 金桔属于柑橘类水果，富含抗氧化剂、维生素C等营养成分，有助于提升免疫力、改善血液循环、促进消化等。
3. 普洱与金桔可以一起煮，既可调味茶，也可达到保健的效果。方法是将金桔切成片或切成小块，放入茶壶中，加入适量的普洱茶和水，煮开后用文火继续煮5~10分，最后倒入杯中就可以饮用了。
4. 煮普洱茶时加入金桔，不仅具有清香的口感，还可增强其营养价值，对身体健有很多好处。但是要留意金桔煮过后会变得苦涩，所以数量不要太多，一般用2~3个金桔就可以。
5. 最后需要提醒的是，煮普洱茶与金桔时，应少放糖和蜂蜜，以免作用了茶和金桔的自然味道。假如喜欢甜味，可以适当加点冰糖。这样，喝一杯普洱金桔茶，既能享受美妙的口感，还能为健保驾护航。
标签： #普洱可以和金桔一起煮吗
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