普洱茶女生适不适合喝？女士喝有何好处？
2023-06-05
1. 不宜空腹饮用：普洱茶因为产生一定量的茶碱，对胃黏膜有一定的刺激，容易引发胃酸过多、胃痛等症状，故此不宜空腹饮用。
2. 宜用热水冲泡：普洱茶因为属于发酵茶类，陈化后茶叶中的菌丝和细菌多，采用热水冲泡可以杀死细菌，且可加快茶叶中有益物质释放速度。
3. 适量饮用：普洱茶因为具有减少胆固醇、调节血脂、减肥等多重功效，但也要适量饮用，过量会对身体产生负面作用。
4. 留意茶量和浸泡时间：普洱茶浸泡时间不宜过长，一般控制在3分右，茶叶量也不要过多，每人每天不宜超过150克。
5. 留意清洗茶壶和茶杯：普洱茶具有紧实、重结、高含油脂等特点，易滋生细菌，故此清洗茶壶和茶杯也是非常关键的。
6. 孕妇饮：普洱茶茶碱含量较高，对胎儿有一定作用，孕妇饮。
7. 忌与药物同时饮用：普洱茶中的物质容易作用药物吸收和代谢，故此与药物同时饮用应重。
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