普洱茶喝完心慌气短手发软腿发抖，为什么会出现这类症状？
2023-06-06
1. 普洱茶作为一种受到泛欢迎的茶饮，其特殊的保存方法和天然的味道使得它成为了不少人的心头好。但是在咱们享受美味的同时也要留意普洱茶的功效和副作用，一旦饮用过量就也许会出现不良反应。本文就是要为大家介绍一种饮后心慌手抖的症状。
2. 什么是饮后心慌手抖： 饮后心慌手抖是指在饮用过量的普洱茶后出现的体征。当咱们饮用过多的普洱茶时，其中的咖啡因和单等物质会刺激神经系统，进而引起心慌和手抖的症状。
3. 常见的普洱茶饮用方法： 大家在饮用普洱茶的时候应尽量控制用量，并留意泡茶的时间和度。一般而言采用约8g的普洱茶叶可以泡出一壶（约250ml）普洱茶。度方面，不要采用过热的水来泡茶，应以80-90℃为宜。泡茶时间可以经验性地调整，一般分几泡来喝，泡的时间以保持茶叶的原味为准。
4. 怎样应对饮后心慌手抖： 当你出现饮后心慌手抖的症状时，应首先停止饮用普洱茶。可以用清水或淡盐水漱口，让身体快速排除多余的咖啡因和单。假如症状比较严重，建议到医院就医以获得更好的治疗方案。
5. 普洱茶作为一种健的茶饮，在适量饮用的情况下具有多种保健功效。但当咱们未能正确采用甚至过量饮用普洱茶时，就会出现不良反应，其中最常见的就是饮后心慌手抖。 在享受美味的同时咱们也应留意合理饮茶的原则，让普洱茶的健价值得到最大的发挥。
标签： #喝完普洱茶心慌手抖
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