咳嗽喝白茶还是普洱
2023-06-07
1. 因为咳嗽一般是由感冒、流感等病毒感染引起的，所以可以喝白茶来缓解咳嗽。白茶含有茶多酚、儿茶素等物质，这些物质对预防感冒、咳嗽有很好的效果。白茶还具有抗氧化、保健的功效，可以增强身体的免疫力，有助于快速恢复身体健。
2. 老白茶虽然口感非常好，但不适合咳嗽病人饮用。由于白茶是芽茶之一，经过发酵的白茶口感更浓，但是在药理作用上却不如新的白茶好。老白茶中的茶多酚等有益物质的含量减少，不可以达到预防和治疗咳嗽的效果。
3. 茶叶水也不能治疗咳嗽，虽然茶叶水中饮茶的物质含量相对较低，但因为里面含有茶碱，所以会刺激胃肠蠕动，故此会引起嗳气、腹泻等症状。不过可以用蜂蜜代替水泡上一壶茶，加入少的生、枸杞等辅助食物，起到辅助治疗咳嗽的功效。
4. 红茶在中国人的饮茶惯中充满活力，但对咳嗽而言，并不是一个很好的选择。虽然红茶和白茶一样都含有茶多酚、儿茶素等物质，但在解决期间，红茶的酚类化合物更多的氧化成了多酚酶，结构上有所改变，对咳嗽病人的预防或治疗作用和白茶相比要差部分。
5. 总体来看，对咳嗽病人而言，适合饮用的白茶最好是新的白茶，因为含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、酶类等对人体健非常有益的物质。在饮用白茶的期间留意不要加糖、牛奶等高热量、高脂肪的物质，否则会作用饮茶的效果，并且病情也许会恶化。同时坚持饮用足够的水，有助于加速体内的新陈代谢，促进身体循环，有助于预防和治疗咳嗽症状。
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