咳嗽喝白茶还是普洱
2023-06-07
白茶是一种非常特别的茶类,因其采摘、制作过程与特点而获得了泛的喜爱与推崇。白茶又名白毫银针,是中国六大茶类之一。白茶叶叶筋细长,长相优美,茶色浅黄带绿,清香幽雅,滋味爽,口感清淡。白茶茶的颜色清淡,味道清新,而且有润肺、止咳、化痰、降火、消炎等功效。
白茶具有清热润肺、生津止渴、化痰止咳的功效,故此可以用于改善咳嗽等症状。白茶中含有丰富的多酚类物质,这些物质可以起到抗氧化、抗病毒、抗炎等作用,对炎症引起的咳嗽有缓解作用。
3. 怎样喝白茶治疗咳嗽?
(1)白茶水不能太高,最好在80-85度之间,否则会破坏茶叶成分,作用效果。
(2)喝茶应该遵循“一泡清、二泡含、三泡出”的原则。即第一泡茶叶主要用于清洗、开启茶叶,第二泡茶叶含留口中,第三泡茶叶才能完全出味。
(3)尽可能选择高品质的白茶,最好选择采摘时间在3月15日至4月10日之间的,而且应选择手工采摘与晾晒的白茶。
(4)可依据个人口感和需要加入蜂蜜或柠檬等实施调味,但要留意不要加入过多的糖分,以免增加身体负担。
白茶对缓解咳嗽等症状具有一定的效果,但并不能完全代替药物治疗,建议在医生指导下合理服用药物,辅以适量饮用白茶,以帮助加速复。同时白茶还具有多其他功效,例如减少血糖、保护肝脏、美容养颜等,适量的饮用可以帮助促进身体健。
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