生普茶喝多了怎么样解腻？会对人的健有作用吗？
2023-06-01
1. 生普茶多酚是一种强效的抗氧化剂，研究表明其具有多种健益处，如减少血压和胆固醇、改善心血管健等。但假如过量食用，也许会产生不利作用。
2. 生普茶多酚过量也许会引起全身乏力。这是因为过量的茶多酚会抑制铁的吸收和利用，引起铁缺乏，从而引起贫血等全身疲劳的症状。
3. 生普茶多酚过量也也许会作用消化系统。过量摄入会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。
4. 适量饮用生普茶是非常有益的，但是过量食用则也许会对身体健造成负面作用。建议每天饮用1-2杯即可享受到茶多酚带来的健益处，过量食用有疑问时应及时就医。
标签： #生普茶多酚过量会全身乏力吗
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