普洱茶喝了感觉胃热
2023-06-03
近年来普洱茶因其特别的韵味和清热减肥的功效而备受追捧,成为多茶饮爱好者的首选之一。但是相信不少女性朋友在喝普洱茶后都有过胃热的感受,这是正常的吗?今天咱们就来一起探讨一下普洱茶胃烧的起因。
众所周知,普洱茶是一种经过微生物发酵后的茶叶,具有天然的醇香和陈化的功效。这类特别的酿造方法也引起了普洱茶的性质和其它茶叶不太一样。具体而言,普洱茶的茶多酚和儿茶素含量较高,其中儿茶素含量为突出,这也是普洱茶被称为“减肥茶”的主要起因之一。
多人在泡普洱茶时都会惯于用沸水冲泡,但是这对有胃热感受的女性而言并不是一种明智的选择。因为过热的水会让普洱茶茶叶中的挥发性油脂蒸发出来,刺激胃口,引起胃烧胀等症状。建议控制泡茶水在90℃以下。
普洱茶中儿茶素含量较高,其中EGCG功效突出,相关研究表明,其具有抗氧化、抗癌、降脂、抗菌等多种功效。但是儿茶素的过多摄入也容易引起胃部不适,具体来讲是因为儿茶素在体内能与蛋白质形成沉淀,这些沉淀物会使胃液分泌增多,引起胃部不适。
普洱茶的酿造过程特别,会有很多细菌在茶叶中繁殖,所以饮用普洱茶时也会摄入多细菌和其他的有机物,茶因子过多也是引起胃热的可能起因之一。
对感到胃热的女性朋友而言,选择合适的泡茶水和节制饮用量是缓解胃热不适的有效方法。这些症状的发生也与个人身体健状况和体质有关,建议饮用前咨询医生或营养师。
(以上内容仅供参考,具体情况还需视个人情况而定。)
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