普洱茶喝了感觉胃热
2023-06-03
普洱茶是一种非常流行的茶叶,在中国南方以及其他多亚洲很受欢迎。虽然普洱茶有着多健的益处,但是喝普洱茶后有时会感觉胃热,这常常使人感到疑惑。究竟为什么喝普洱茶会引起胃热和烧心呢?
普洱茶叶内含有多种复杂的生化成分,包含咖啡因、茶碱、氨基酸、碳水化合物以及矿物质等等。这些物质对人体的刺激性不同,有些会刺激胃部产生酸性物质,从而引起胃部酸性增加。普洱茶的药性非常强,长期饮用会对胃部产生一定的刺激,进而引起胃热的症状。
喝普洱茶的时候很多人喜欢将茶渣留在杯中,认为这样可以将茶叶的精华获得更好的释放。但是这类食物残余会引起胃肠道的负担增加,进而引起胃热。留在茶渣里的防腐剂、农药、化肥等有机污染物也会对人体产生一定的伤害。长期饮用带有污染物的普洱茶,对身体健的损害会更加显著。
很多人在喝普洱茶的时候,会顺手吃部分刺激性食物,如辣椒、咖啡、烟酒等等。这会引起胃酸增多,进而造成胃热。 进餐时过于急躁也容易引起胃热,故此应保证进餐时细嚼慢咽,避免急促进食。
烧心是胃酸回流到食管的一种症状。普洱茶中含有的物质,如咖啡因、茶碱等,会增加胃酸分泌量,从而引起胃酸的回流,形成烧心的感觉。在喝普洱茶的时候过度饮用,或喝饮料吃食物时不存在待到胃内消化就立即喝普洱茶,也会引起胃部肠胃酸回流,造成烧心。
喝普洱茶时,应留意保重胃部健,不要过量饮用,避免过快进食刺激性食物和部分制造胃酸的药物,如阿司匹林、肠胃溃疡类药物等等。需要提醒的是,普洱茶并不适合所有人,特别是胃肠道不好的人,应控制饮用量或重考虑。假如你喝普洱茶后仍感到胃热和烧心的情况持续较长时间,建议及时就医,避免病情加重。
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